シニア向けフィットネス：ウォーキング・健康アプリ
Fast Builder Limited
App Store 評価: ★ 4.1 （34件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
◆ 自宅で、安心して健康づくり シニア世代のための運動習慣を、今日から。 「シニア向けフィットネス：ウォーキング・健康アプリ」は、ご自宅で無理なく・安全に続けられるフィットネスアプリです。 「何をすればいいか分からない」「外出が不安」そんなお悩みに寄り添いながら、 体力・関節に配慮したやさしい運動プログラムをご提供します。 ◆ このような方におすすめです ・自宅で安全に運動したい方 ・年齢とともに体力の衰えを感じている方 ・転倒やケガを予防したい方 ・生活にリズムや活力を取り入れたい方 ・無理せず、継続しやすい運動を探している方 ◆ アプリの主な特徴 ・筋力・柔軟性・バランスの向上に効果的 ・関節や筋肉に負担の少ない設計 ・運動の習慣化を支える記録・リマインダー機能 ・自立した生活を応援する内容
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◆ 自宅で、安心して健康づくり シニア世代のための運動習慣を、今日から。 「シニア向けフィットネス：ウォーキング・健康アプリ」は、ご自宅で無理なく・安全に続けられるフィットネスアプリです。 「何をすればいいか分からない」「外出が不安」そんなお悩みに寄り添いながら、 体力・関節に配慮したやさしい運動プログラムをご提供します。 ◆ このような方におすすめです ・自宅で安全に運動したい方 ・年齢とともに体力の衰えを感じている方 ・転倒やケガを予防したい方 ・生活にリズムや活力を取り入れたい方 ・無理せず、継続しやすい運動を探している方 ◆ アプリの主な特徴 ・筋力・柔軟性・バランスの向上に効果的 ・関節や筋肉に負担の少ない設計 ・運動の習慣化を支える記録・リマインダー機能 ・自立した生活を応援する内容 ◆ 主な機能 ・シニア向けに構成された運動プログラム（専門家監修） ・初心者にも安心なわかりやすい動画と音声ガイド ・体力や目的に合わせたカスタムプラン ・記録や進捗が一目でわかる管理画面 ・リマインダーで継続をサポート ・同じ目標を持つ方と励まし合えるコミュニティ機能 ◆ 健康な毎日は、小さな一歩から 体を動かすことは、心にも元気を与えてくれます。 このアプリとともに、自分のペースで健やかな毎日をはじめてみませんか？ 【サブスクリプションについて】 「7Mサポーター」登録で、すべての機能がご利用いただけます。 ・購入後、iTunesアカウントに課金されます ・自動更新はApp Storeの設定でいつでも停止可能 ・無料トライアル期間中の購入で残りの期間は無効となります 【ご利用にあたってのご注意】 本アプリは医療行為の代替ではありません。 運動開始前に、かかりつけ医へご相談ください。 Appleヘルスケアアプリとの連携にも対応しています。 利用規約はこちら：https://7mfitness.com/terms-of-use プライパシーポリシーはこちら：https://7mfitness.com/privacy-policy
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 6.4.7
- 最終更新
- 2026/04/20
- リリース
- 2022/10/17
- サイズ
- 433.9 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語、HR、CS、DA ほか18言語
最新バージョンの更新内容
いつもご利用いただきありがとうございます。 今回のアップデート内容をご案内いたします。 ◆ 対応内容 ・一部システムの改修 ・一部不具合の修正 今後もApp Storeで最高のシニア向けのフィットネスアプリを目指して改善を続けてまいりますので、よろしければレビューをお寄せください。 皆さまのご意見が、さらなる品質向上につながります。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。
