7分間の自宅ワークアウト - 体重管理、筋トレ、痩せる
Fast Builder Limited
App Store 評価: ★ 4.7 （355件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
ほとんどの人は運動不足です。私たちのアプリは、シンプルで楽しい方法で運動を始めるお手伝いをします。 科学的研究によると、たった7分間の短いワークアウトでも健康を劇的に改善することができます。最高のポイントは？一度始めると、やめられなくなることです！ なぜ7Mの7分間ワークアウトアプリ？ - プロが設計した短時間で効果的なワークアウト - いつでもどこでもできるワークアウト。器具は必要ありません。 - 音声とビデオの指示付きのパーソナルトレーナーが全行程をガイドします。 - 初心者に優しいワークアウトで、簡単に行えるのにしっかり汗をかけます。 - 簡単に使えるカスタムワークアウトビルダーで、自分だけのワークアウトを作成できます。 - Apple Healthと連携して、アクティビティ、体重、ワークアウト、消費カロリーを追跡します。 毎日一緒に汗をかいて、健康とフィットネスを手に入れましょう！
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ほとんどの人は運動不足です。私たちのアプリは、シンプルで楽しい方法で運動を始めるお手伝いをします。 科学的研究によると、たった7分間の短いワークアウトでも健康を劇的に改善することができます。最高のポイントは？一度始めると、やめられなくなることです！ なぜ7Mの7分間ワークアウトアプリ？ - プロが設計した短時間で効果的なワークアウト - いつでもどこでもできるワークアウト。器具は必要ありません。 - 音声とビデオの指示付きのパーソナルトレーナーが全行程をガイドします。 - 初心者に優しいワークアウトで、簡単に行えるのにしっかり汗をかけます。 - 簡単に使えるカスタムワークアウトビルダーで、自分だけのワークアウトを作成できます。 - Apple Healthと連携して、アクティビティ、体重、ワークアウト、消費カロリーを追跡します。 毎日一緒に汗をかいて、健康とフィットネスを手に入れましょう！ 7M - 一緒に健康になりましょう！ ### サブスクリプション情報 7M Supporterサブスクリプションを取得して、すべての機能とコンテンツにフルアクセスしましょう。サブスクリプションは現在の期間が終了する24時間前までにiTunesアカウント設定で自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。iTunesアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにできます。購入が確定するとiTunesアカウントに課金されます。無料試用期間が終了する前にサブスクリプションに登録すると、購入が確定した時点で無料試用期間の残りは無効になります。 注意：このアプリは情報提供のみを目的として開発されています。新しいフィットネスプログラムを開始する前に、必ず医師に相談してください。 このアプリはApple Healthアプリと連携しています。 利用規約：https://7mfitness.com/terms-of-use プライバシーポリシー：https://7mfitness.com/privacy-policy
編集部 PICK UP
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 6.9.0
- 最終更新
- 2026/07/17
- リリース
- 2014/02/14
- サイズ
- 839.4 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、DA、NL ほか15言語
最新バージョンの更新内容
バグ修正と最適化 次回のアップデートに向けて、常に努力しています。ぜひレビューを残して、次に見たい機能を教えてください！ 楽しく汗をかきましょうね~
