- 対応
- iOS
どんなアプリ?
自宅で脂肪燃焼と減量ができる女性に最高のダイエットアプリ!シンプルで効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹まわり、太もも、腕の脂肪を燃やします。30日間のプランに沿って、1日数分の運動をするだけで、減量とボディメイクが実現します! 2~7分の素早いワークアウトとHIITワークアウトで、いつでもどこでも減量と体力維持が実現できます。もう言い訳は無用! 燃焼したカロリーの追跡と減量の推移はグラフで確認。ジムも器具も不要です。自重のみで全身を引き締め、美しい筋肉を手に入れよう。 4段階の難易度 プロのフィットネスコーチがデザインした4つのレベルで、初心者からプロまで全員に役立ちます。毎日異なる燃焼ワークアウトができるので、飽きずに続けることができます。 女性向けの素早いワークアウト 忙しい方のためにデザインした2~7分の素早いワークアウトで、オフィスやベッド、自宅など、どこでもワークアウト!
App Store の説明を全文読む
自宅で脂肪燃焼と減量ができる女性に最高のダイエットアプリ!シンプルで効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹まわり、太もも、腕の脂肪を燃やします。30日間のプランに沿って、1日数分の運動をするだけで、減量とボディメイクが実現します! 2~7分の素早いワークアウトとHIITワークアウトで、いつでもどこでも減量と体力維持が実現できます。もう言い訳は無用! 燃焼したカロリーの追跡と減量の推移はグラフで確認。ジムも器具も不要です。自重のみで全身を引き締め、美しい筋肉を手に入れよう。 4段階の難易度 プロのフィットネスコーチがデザインした4つのレベルで、初心者からプロまで全員に役立ちます。毎日異なる燃焼ワークアウトができるので、飽きずに続けることができます。 女性向けの素早いワークアウト 忙しい方のためにデザインした2~7分の素早いワークアウトで、オフィスやベッド、自宅など、どこでもワークアウト! 部分やせ 脂肪燃焼ワークアウトでは、女性が気にするお腹まわり、太もも、腕、お尻などの部分痩せもカバー。お悩みゾーンに集中して、スマートにトレーニングしながら、燃焼効果を最大限に高めます。 女性向けHIITワークアウト 運動後も燃焼し続ける超効果的な脂肪燃焼ワークアウト、HIIT(高強度インターバルトレーニング)が2~7分に凝縮されているので、いつでもどこでも痩せられます。 自宅でワークアウト 主な筋肉群すべてを対象としたルーティンでボディメイク。ジムも高額なフィットネスコーチも不要。家でシンプルなワークアウトを実践するだけで、脂肪が燃焼できます。 Apple Healthにデータを同期する。 購読規約と詳細: - すべての機能への無制限アクセス。¥1,080/月,¥4,300/年 -お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。 -現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。 -アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。 -定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。 -無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。 プライバシーポリシー:https://womenlose.leaphealth.fitness/privacypolicy.html 利用規約:https://womenlose.leaphealth.fitness/terms.html
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです(公式フィードから自動取得・最新順)。
-
★★★★★ ないてんすじ とは?
サブスクの画面を観てためらっていたら突然価格表示が40%オフになり、とりあえず購入。 日本語設定で開始したところ、『唯』キャラ(音声解説では ゆい ではなく ただ、と 笑)登場したが 『内転筋』を ないてんすじ と読み上げる始末💦 すっかりやる気なくしました 他レビューによると限定無料利用もあるらしい?ですがクーリングオフないのかな せめて1週間のトライアルなどあれば上記のようなこともわかったはずだしと...
yisana ・ 2026年3月12日 ・ v1.7.3
-
★★★★★ まあまあ
良い所 日々のワークアウトと体重の記録が可能で履歴として管理出来るのは良い ワークアウト時間や難易度をもとに自動的にメニュー生成出来るのも良い 最後に褒めてくれる 悪い所 部位別のメニューが少ない 体重の入力がカレンダーから出来ないのが少し不便 アイコンが恥ずかしいので改善求む。
Ktn1231 ・ 2025年9月12日 ・ v1.7.3
-
★★★★★ 要望です。
トレーニングの種目を選ぶ時に、 複数同時選択出来るようにしてほしい。 (今は、一つ選んだら前の画面に 戻り一つずつ選んで完成させる 形式。) トレーニングの検索機能が欲しい。 (時々どこにあるかわからなくなり、 探すのに時間がかかる為。)
みるぽっぷ ・ 2024年4月1日 ・ v1.4.8
-
★★★★★ 三日坊主にならずに済みそう
プランクのアプリは続かず…こちらは、ちょこちょこいくつもの種類の運動をするので、飽きることなく続けられます。きついのもありますが、効いてるのかわからないのもあります。とりあえず1ヶ月やってみます。効果が楽しみです。
卵は一日一個 ・ 2023年10月10日 ・ v1.4.4
-
★★★★★ 強制終了になる
昨日からトレーニングしても最後のストレッチのとこでアプリ切れるからカレンダーに記録されない。やってないことにされる。
むはにはあのりま ・ 2023年4月28日 ・ v1.4.0
-
★★★★★ まあまあきつい
お腹の脂肪を落とすってコース?を1日おきにやって9日目を終えました。 トレーニングが終わったあとの感想のところで「ちょうどいい」にすると、翌日以降も似たようなトレーニングが出てきてとても効きます。 見た目はそんなに変わっていないけど、短期間で一気に太ったのと、ゲームを長時間同じ姿勢でやることが多い影響で、反り腰がひどくなり前屈したり、くしゃみをするだけで少し動けなくなるほど痛かった腰が、 1日目のワ...
れいまるちゃ ・ 2023年3月29日 ・ v1.3.0
レビューの続きは App Store で読めます。
情報
- バージョン
- 1.7.3
- 最終更新
- 2025/09/04
- リリース
- 2020/04/13
- サイズ
- 324.0 MB
- 必要環境
- iOS 13 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 12+
- 販売元
- Leap Health Fitness Limited
- 対応言語
- 日本語、AR、NL、英語 ほか13言語
対象年齢 12+ の理由
- まれ/軽度な性的表現またはヌード
最新バージョンの更新内容
• UI optimization • Bug fixed