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APPBASE

自宅で30日間フィットネスチャレンジ

Leap Health

未評価 無料 無料

App Store 評価: ★ 4.7 (7,138件)

対応
iOS

どんなアプリ?

「30日間フィットネス」で理想の体重減少と筋力増強の目標を達成しましょう! 器具は必要ありません!自宅で行うパーソナライズされたワークアウトプランとプロのガイドを提供します。言い訳はさようなら、健康な自分にこんにちは。信頼できるAI トレーナーと一緒にフィットネス目標に向けて準備をしましょう。 簡単に理想の体型を手に入れましょう!様々な部位をターゲットにしたワークアウトプランと広範なエクササイズライブラリを提供しています。体重減少や筋肉増強を目指すカスタマイズされたワークアウトも利用可能です。あなたのニーズに合わせて対応します。 たった30日間で驚くべき結果を見ることができます!今汗をかいて、よりフィットな自分を発見しましょう!

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「30日間フィットネス」で理想の体重減少と筋力増強の目標を達成しましょう! 器具は必要ありません!自宅で行うパーソナライズされたワークアウトプランとプロのガイドを提供します。言い訳はさようなら、健康な自分にこんにちは。信頼できるAI トレーナーと一緒にフィットネス目標に向けて準備をしましょう。 簡単に理想の体型を手に入れましょう!様々な部位をターゲットにしたワークアウトプランと広範なエクササイズライブラリを提供しています。体重減少や筋肉増強を目指すカスタマイズされたワークアウトも利用可能です。あなたのニーズに合わせて対応します。 たった30日間で驚くべき結果を見ることができます!今汗をかいて、よりフィットな自分を発見しましょう! いつでもどこでもトレーニングを行いましょう。より速く形を整えましょう! * あなたの体データと好みを分析して、より効果的に目標を達成するための30日間のプログラムを提供します。 * いつでもどこでもトレーニングを行いましょう!自宅、オフィス、移動中でも、私たちのアプリがあなたのフィットネスニーズに応えます。 * もう退屈なワークアウトはありません!有酸素運動、HIIT、筋力トレーニングなど、さまざまなワークアウトを取り入れて、ルーティンを楽しくエキサイティングに保ちます。 * ゼロ装置の自宅ワークアウトは、すべてのフィットネスレベルに対応しています。アプリで必要なワークアウトを素早く見つけることができます。 * 何があなたを混乱させたにせよ、AI トレーナーに即座に答えを求めてください。疑問を行動に移せる洞察に変えて、疑問なしにフィットネスの目標を達成しましょう! 素晴らしい機能 - パーソナライズされたプラン:目標とフィットネスレベルに合わせた体重減少と筋力増強のプラン。 - 簡単にフォロー:簡単な指示と詳細なビデオで、正しく安全にエクササイズを行うことができます。 - 目標に焦点を当てたトレーニング:問題のある部位に焦点を当てた300以上の具体的なワークアウト。 - カスタマイズされたワークアウト:好みやニーズに簡単に適応できるワークアウトを作成できます。 - フィットネスコーチ:専門的に設計されたワークアウトプログラムで、カロリー消費がより簡単かつ安全になります。 - 毎日の進捗トラッカー:便利な進捗トラッカーで、モチベーションを保ち、毎日のワークアウトを追跡しましょう。 - Apple Health:Apple Healthとステップトラッカーを同期して、毎日の歩数と消費カロリーを追跡しましょう。 - AI トレーナー: ワークアウト、休息、食事に関するあらゆる質問をして、正確なフィットネスガイダンスを得てください。 購読規約と詳細: - すべての機能への無制限アクセス。購読価格 JPY ¥10,000.00/年。 -お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。 -現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。 -アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。 -定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。 -無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。 プライバシーポリシー:https://30dayfitness.leaphealth.fitness/privacypolicy.html 利用規約:https://30dayfitness.leaphealth.fitness/terms.html

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8/24 99位
8/23 100位
8/22 81位
8/21 66位
8/20 93位
8/19 71位
8/18 92位
8/17 77位
8/16 68位
8/15 76位

App Store のレビュー

App Store に投稿された実際のユーザーレビューです(公式フィードから自動取得・最新順)。

  • ★★★★★ ガチ痩せ

    本当に痩せたいって人におすすめ! 5kg減りました!

    じゅもじか ・ 2026年7月3日 ・ v2.43.0

  • ★★★★★ 良さげ!

    始めたばっかだけど、ちゃんとキツくてちゃんとダイエットしてる感出たかも!😆 これからも続けていきたい!

    幼女アイ・ラブ・ユー ・ 2026年6月17日 ・ v2.42.0

  • ★★★★ 無料トラップ

    性懲りも無くまたサブスクトラップにはまってしまいました。 無料期間があるのは一年Planのみでした。 月間Planを選択してしまったので、無料期間はなく請求が発生。 内容自体は、無理なく継続を選ぶも、筋トレ初心者にはきつすぎて中々続けるのは難しそう。

    ぴょんだこ ・ 2026年6月8日 ・ v2.42.0

  • ★★★★ 4日目からできなくなった

    課金画面に誘導が多い、運動中宣伝が入る 誘導画面は無視して、無料ならしょうがないと宣伝画面も許容してたが、4日目から課金画面に誘導しかされなくなって運動ができなくなった。 アンインストールして2度とやらない

    もー!送れんがな! ・ 2026年5月31日 ・ v2.42.0

  • ★★★★★ 凄い!!

    私は去年まで(15歳〜57まで)42キロの体重でずっと生活していましたが去年辺りから凄くストレスを感じていたらあっという間に10キロオーバー!24インチのGパンが入らなくなり今回ジムに行く事等考えましたがいつでも出来ると言うこの自宅フィットネスを初めました これはとにかく凄い、休憩と言いながらすぐ次のフィットネスに入る!1日で1キロ減りました!朝晩の2回、3回やっております。 今58歳美への追求を求めるなら ...

    莉音58 ・ 2026年5月27日 ・ v2.42.0

  • ★★★★★ 解約の仕方がわからない

    無料トライアルで申し込みしたが、チャレンジする時間が取れず無料期間のうちに解約したいのだがiPhoneのサブスクリプションにアプリが表示されていない でもAppleストアを開くと進行中と表示されます。 このままだと有料に勝手になってしまうのでしょうか 解約の方法を教えて下さい

    のんまま3 ・ 2026年5月7日 ・ v2.41.0

レビューの続きは App Store で読めます。

情報

バージョン
2.43.1
最終更新
2026/07/11
リリース
2016/11/04
サイズ
301.7 MB
必要環境
iOS 15.0 以降
対応端末
iPhone
対象年齢
4+
販売元
Leap Health Fitness Limited
対応言語
日本語、AR、BG、HR ほか27言語
最新バージョンの更新内容

• 軽微な不具合を修正 • 全体的な使い心地を改善

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