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HIIT | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

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App Store 評価: ★ 4.7 (1,042件)

対応
iOS

どんなアプリ?

予め録画されたビデオでは退屈してしまうでしょう、あなたの筋肉も同じです!単調なエクササイズの繰り返しではなく、HIITで筋肉を鍛えましょう。 1,000以上の異なるエクササイズがあり、同じワークアウトを繰り返すことはありません! 初心者にやさしい HIITを初めて使用する場合は、レベル0から始めるのが最適です。自分の体重を使って心拍数を上げ、筋肉をつけながら効率的に脂肪を燃焼させます。特別な道具は必要ありません。HD画像とわかりやすいインストラクションでそれぞれのHIITの練習をガイドします。パーソナルトレーナーがついているような練習です! 好みのトレーニングを作りあげる ワークアウトの時間を設定 エクササイズとリカバリーの長さを好みで調整 上半身、下半身、コアでそれぞれ4種類のレベルから選択して頑張りましょう

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予め録画されたビデオでは退屈してしまうでしょう、あなたの筋肉も同じです!単調なエクササイズの繰り返しではなく、HIITで筋肉を鍛えましょう。 1,000以上の異なるエクササイズがあり、同じワークアウトを繰り返すことはありません! 初心者にやさしい HIITを初めて使用する場合は、レベル0から始めるのが最適です。自分の体重を使って心拍数を上げ、筋肉をつけながら効率的に脂肪を燃焼させます。特別な道具は必要ありません。HD画像とわかりやすいインストラクションでそれぞれのHIITの練習をガイドします。パーソナルトレーナーがついているような練習です! 好みのトレーニングを作りあげる ワークアウトの時間を設定 エクササイズとリカバリーの長さを好みで調整 上半身、下半身、コアでそれぞれ4種類のレベルから選択して頑張りましょう ミックス機能 下半身強化の日、心拍数アップ、全身(ジャンプ無し)、または私たちのお気に入りのセクシーな背中などの初期設定から選択するか、有酸素運動、コア、大臀筋、脚、上半身でご自分のミックスを作成します 自分に合わないエクササイズを除外する:手首が痛いですか?テーブルトップとプランクを避けましょう。バーピーにうんざりしていませんか?問題ありません。エクサイズから除外できます。 ダイナミックな変化する音楽 やる気がアップする音楽の種類を選択してください。動きに合った、各インターバルの最後の1秒までしっかりと動けるようなビートを提供します。 声を選んでください お気に入りのコーチを選んで、モチベーションを維持しましょう。 デバイス間の同期 すべてのデバイス間で自動的に同期します。 Apple ヘルスケアアプリと統合します! Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。 Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。

編集部 PICK UP

Nib

聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。

App Store のレビュー

App Store に投稿された実際のユーザーレビューです(公式フィードから自動取得・最新順)。

  • ★★★★★ すごく楽しい!継続できる!

    ほんとにたくさんのメニューがあって毎日の宅トレが飽きない!楽しいです♪ ジムいらない! 消費カロリーがわかれば文句なしの5つ星です。

    tomogonniki ・ 2025年6月18日 ・ v7.5.2

  • ★★★★★ 日本語に対応して下さい

    大まかな動きは見てわかるが、どこの筋肉に力を入れたらいいかわからない。

    最初のプレゼントゲットは必須 ・ 2022年11月6日 ・ v6.4.0

  • ★★★★★ Please fix app

    Absolutely love this app. I lose 10kg since I started this app. I started from 10min to 1hour with band now. I do 4 times this app plus 2 times butt workout per a week. Highly recommend!! However, the app often stopped suddenly while working out. Then I always had to close app then open again. If there’s any bug, please fix it thank you.

    Bbmarry ・ 2021年10月11日 ・ v6.0.0

  • ★★★★★ トレーニングが中断される

    アプリ起動中に何度も停止され流れを止められてしまう。何度も同じところで停止される。 という事が起こって最後まで継続してトレーニングができず、ストレスに感じます。

    みっっっっくん ・ 2021年8月28日 ・ v5.9.0

  • ★★★★★ It freezes.

    I've been freezing too much lately. If you try to resume from a previous or next workout, it may take a long time to load and you may abandon your workout. I am very grateful that you can freely adjust the practice time and create a practice menu, so I would be grateful if you could fix the bug.

    ヨシュア1129 ・ 2021年8月11日 ・ v5.8.0

  • ★★★★ 日本語で吹き替えが欲しい

    以前から無料お試しを何度か利用していましたが、今月から月額会員になりました!! 運動レベルや時間を選べるのが良いです。 日本語の吹き替えがあればもっと良いです。 やったことないストレッチは、見様見真似でやるしかない感じですが…。 終わったあとは体もスッキリするので、これからも続けていきたいです。 あと背中のメニューをもっと色々増やしてほしいです。

    まんまるびーむ ・ 2021年2月11日 ・ v5.6.0

レビューの続きは App Store で読めます。

情報

バージョン
8.3.1
最終更新
2026/08/13
リリース
2019/12/31
サイズ
88.0 MB
必要環境
iOS 15.0 以降
対応端末
iPhone、iPad
対象年齢
4+
販売元
Yoga Buddhi Co
対応言語
日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか9言語
最新バージョンの更新内容

バグの修正とパフォーマンスの改善。

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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。

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