猫背・首こり解消ストレッチ Ctrl+Neck

毎日数分で首こり・肩こりをケア Ctrl+Neckは、開発者・デザイナー・ゲーマー・ライター・デスクワーカーのための首こり・肩こり・頭痛・姿勢ケアアプリです。短時間のガイド付きエクササイズを忙しいスケジュールのすき間に。スマホ首やストレートネック、長時間PC作業による猫背に、4フェーズの段階的リカバリープログラムで取り組みます。完全オフライン対応。 4フェーズ構成リカバリープログラム • フェーズ1：ほぐす — やさしい呼吸とマイクロムーブ • フェーズ2：目覚めさせる — 軽いストレッチ・等尺運動・減圧 • フェーズ3：支える力をつける — 段階的な姿勢と肩のエクササイズ • フェーズ4：キープする — 1日5〜10分のエルゴノミクス習慣 エクササイズライブラリ • 顎関節ケア・胸椎ストレッチ・肩甲骨トレーニング・姿勢矯正など20種類以上のガイド付きエクササイズ • 各フェーズにヨガ由来のストレッチを組み込み • デスクワーカー・ゲーマー・プログラマー・デザイナー・ライター向けに設計 主な機能 • ちょっと辛口・ユーモア・モチベ系・ゆるめから選べるパーソナリティ通知 • 連続日数とビジュアルチャートでプログレス管理 • フォームを保ちやすいガイド付きタイマー • 寝姿勢ガイドとエルゴノミクスのヒント • 定期写真による姿勢比較 • 完全オフライン優先、データは端末内に保存 こんな方におすすめ • ソフトウェアエンジニア・プログラマー • グラフィックデザイナー・デジタルアーティスト • ゲーマー・配信者・リモートワーカー • ライター・コンテンツクリエイター • 在宅勤務でスマホ首・眼精疲労・頭痛が気になる方 バージョン3.0の新機能 アプリ全体の大きな見た目の刷新。すべての画面を統一されたデザインシステムで再設計。読みやすいタイポグラフィ、整った余白、落ち着いた配色に。新しいダッシュボード・エクササイズ・プログレス・設定・実績・SOSリリーフ・姿勢・サブスクリプション画面。オフライン優先のリカバリー体験はそのまま。 料金プラン 無料プランでフェーズ1と基本エクササイズが使えます。プレミアムでは全4フェーズ、詳細分析、姿勢比較、プレミアムエクササイズ、データエクスポートが解放されます。 • 月額サブスクリプション • 年額サブスクリプション（月額より割安） • ライフタイム買い切り（サブスクリプションの代わりに選べる選択肢） プライバシー最優先 すべてのデータは端末内に保存。クラウド送信やトラッキングは不要です。 Ctrl+Neckをダウンロードして、今日からケアを始めましょう。 購入確定時にApple IDアカウントから料金が請求されます。サブスクリプションは現在の期間終了の少なくとも24時間前までに自動更新をオフにしない限り自動的に更新されます。現在の期間終了の24時間以内に更新料金が請求されます。サブスクリプションはApp Storeアカウント設定で管理・解約できます。ライフタイムは買い切りであり、サブスクリプションではなく自動更新もありません。 Terms of Use: https://trifoiltrailblazer.com/terms Privacy Policy: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy

修正：初回起動直後にプレミアムが認識されない問題を解消しました。 内部ライブラリを更新し、より快適に動作するようになりました。