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- iOS
どんなアプリ?
お酒を手放す。大切な日々を数えはじめる。 シラフの一日はすべて勝利です。Sober Tracker は、その勝利をホーム画面に、ポケットの中に、そしてあなたと一緒に育つ庭に映し出し続けます。アカウント不要。クラウド不要。あなたの記録を他人が覗くことはありません。 選ばれ続ける理由 ・連続記録はロック画面とホーム画面のウィジェットから、いつでもワンタップで確認。 ・節約できた金額、避けた杯数、抑えたカロリーを正確に表示。 ・気分ジャーナルが記録だけでなくパターンを浮かび上がらせます。 ・時間、日、週、月の単位で体の変化を示す健康効果タイムライン。 ・衝動に襲われた瞬間のための 13 のコーピング戦略。 ・30 以上のマイルストーンで、本当に手にした実感のあるアチーブメント機能。
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お酒を手放す。大切な日々を数えはじめる。 シラフの一日はすべて勝利です。Sober Tracker は、その勝利をホーム画面に、ポケットの中に、そしてあなたと一緒に育つ庭に映し出し続けます。アカウント不要。クラウド不要。あなたの記録を他人が覗くことはありません。 選ばれ続ける理由 ・連続記録はロック画面とホーム画面のウィジェットから、いつでもワンタップで確認。 ・節約できた金額、避けた杯数、抑えたカロリーを正確に表示。 ・気分ジャーナルが記録だけでなくパターンを浮かび上がらせます。 ・時間、日、週、月の単位で体の変化を示す健康効果タイムライン。 ・衝動に襲われた瞬間のための 13 のコーピング戦略。 ・30 以上のマイルストーンで、本当に手にした実感のあるアチーブメント機能。 つまずきにやさしい 一度のつまずきで連続記録は消えません。ホーム画面で「Lapse(小さなつまずき)」か「Relapse(本格的な再発)」を選び、思いやりのある立て直しのフレームを受け取れます。つまずきが頻繁な場合のみ、やさしく注意を促します。カレンダー表示ではシラフの日、再発の日、スキップした日を自分のペースで記録できます。 設計からプライベート サインアップ不要。ログイン不要。クラウド同期はありません。連続記録、メモ、成功、つまずき、すべて端末内だけに保存。いつでもエクスポート。いつでも削除。 美しく、軽快に ネイティブ iOS デザインと滑らかなアニメーション。ダークモード対応のテーマは8種類、うち4つはプレミアム(Sunset、Lavender、Midnight、Sunrise)。日々使うために整えられた、ごちゃつかないインターフェース。 22 言語対応 英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、ポルトガル語、ロシア語、日本語、韓国語、中国語、ヒンディー語、タイ語、イタリア語、ポーランド語、トルコ語、スウェーデン語、オランダ語、チェコ語、ノルウェー語、ベトナム語、デンマーク語、フィンランド語、繁体字中国語。 こんな方に ・お酒をやめたい、量を減らしたい方 ・お酒との付き合い方を見直したい方 ・再発のあとでもう一度歩き出したい方 ・アカウント不要でプライベートに使える記録アプリを求める方 Sober Tracker をダウンロードしましょう。大切な日々を数え、あなたの庭が育つ様子を見守ってください。 サブスクリプション規約 プレミアム(月額、年額)および Lifetime 買い切りプランをご用意。サブスクリプションは、現在の課金期間終了の少なくとも 24 時間前までに解約されない限り自動的に更新されます。サブスクリプションの管理・解約は、お使いの端末の App Store 設定からいつでも行えます。 利用規約: https://sober-tracker.com/terms プライバシーポリシー: https://sober-tracker.com/privacy
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 3.20.13
- 最終更新
- 2026/08/20
- リリース
- 2025/01/28
- サイズ
- 74.2 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 17+
- 対応言語
- 英語
対象年齢 17+ の理由
- 頻繁/極度な医療または治療情報
- 頻繁/極度なアルコール、タバコ、ドラッグの使用または言及
最新バージョンの更新内容
2件の修正: バックアップを復元しても週間レビューの通知がオフにならないようにしました。また、初期設定で通知を許可しなかった場合でも、設定画面からリマインダーをオンにできるようになりました。