- 対応
- iOS
どんなアプリ？
もっと幸せで満足した人生を送りたいですか？その秘訣は感謝にあります。 研究によると：定期的に感謝を実践する人は、明らかに幸福度が高く、睡眠の質が良く、人間関係も強固です。 21日間の感謝プログラム 毎日たった5分で、人生の見方が変わります： - 毎日の振り返り：良いことを見つける導きの質問 - 感謝エクササイズ：感謝を深める様々なテクニック - 日記機能：感謝の瞬間を記録 - 進捗トラッキング：マインドセットの変化を観察 学べること - 困難な日でも感謝を見つける方法 - 科学に基づいた幸福のメソッド - ネガティブな思考パターンを断ち切る方法 - ウェルビーイングを高めるテクニック - 感謝を日課にする方法 このアプリの対象者
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もっと幸せで満足した人生を送りたいですか？その秘訣は感謝にあります。 研究によると：定期的に感謝を実践する人は、明らかに幸福度が高く、睡眠の質が良く、人間関係も強固です。 21日間の感謝プログラム 毎日たった5分で、人生の見方が変わります： - 毎日の振り返り：良いことを見つける導きの質問 - 感謝エクササイズ：感謝を深める様々なテクニック - 日記機能：感謝の瞬間を記録 - 進捗トラッキング：マインドセットの変化を観察 学べること - 困難な日でも感謝を見つける方法 - 科学に基づいた幸福のメソッド - ネガティブな思考パターンを断ち切る方法 - ウェルビーイングを高めるテクニック - 感謝を日課にする方法 このアプリの対象者 - もっと幸せになりたい人 - ネガティブ思考になりがちな人 - ストレスを感じ、落ち着きを求めている人 - メンタルヘルスを強化したい人 - マインドフルネスと自己省察の初心者 無料で始める 3つの入門レッスンは完全無料です。 今日から感謝を始めて、より幸せな人生を！
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.6.0
- 最終更新
- 2026/01/26
- リリース
- 2026/01/13
- サイズ
- 40.2 MB
- 必要環境
- iOS 15.1 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 販売元
- Novus Tec UG haftungsbeschrankt
- 対応言語
- 日本語、NL、英語、フランス語 ほか7言語
最新バージョンの更新内容
アプリをご利用いただきありがとうございます。このアップデートでは、パフォーマンスの向上とバグの修正を行い、より快適にお使いいただけるようになりました。さらに良い体験をお楽しみください！
