更年期症状トラッカー - Meno

あなたの体はシグナルを送っています。Menoがそれを理解する手助けをします。 Menoは、ほてり、寝汗、ブレインフォグ、そしてその間のあらゆる変化に直面している女性のために設計された、包括的な更年期症状トラッカーです。大切なことを記録し、パターンを見つけ、実際のデータを持って医師の診察に臨みましょう。 40以上の症状をトラッキング 更年期はほてりだけではありません。すべてのカテゴリの症状を記録できます。血管運動症状（ほてり、寝汗、悪寒）、気分（不安、ブレインフォグ、イライラ）、睡眠（不眠、夜中の目覚め、睡眠の質の低下）、身体（関節痛、頭痛、動悸）。すべての記録があなたのホルモン変化の全体像を明確にしていきます。 ほてりトラッカー ほてりの重症度、持続時間、可能性のあるトリガーを記録します。30回以上の記録後、Menoはあなたの個人的なパターンを分析します。アルコール、ストレス、暖かい部屋、カフェインなど。ホルモンの健康について情報に基づいた選択ができるようになります。 更年期前期の生理周期トラッカー 更年期前期を特徴づける不規則な生理周期を追跡します。なぜ生理が不規則になったのかを理解し、医療専門家への質問をより良く準備しましょう。追跡はあなたの情報のためであり、診断ではありません。 HRT・治療のモニタリング ホルモン療法、サプリメント、その他の治療法を記録します。症状の前後比較を確認し、医療提供者と有意義なデータを共有しましょう。 睡眠分析 毎晩の睡眠時間、目覚めの回数、睡眠の質を記録します。パターンを発見し、ホルモンの変化がどのように休息に影響するかを理解しましょう。 医師向けレポート（プレミアム） 90日間の症状、生理周期の履歴、治療効果、特定されたトリガーを網羅した包括的なPDFを作成します。「疲れ果てて、どうしたらいいかわからない」という言葉を、明確でデータに基づいた臨床的な会話に変えましょう。 AIメノポーズガイド（プレミアム） 更年期症状、ホルモンの健康、HRTの選択肢、ブレインフォグの原因、医師への質問事項について、根拠に基づいた回答を得られます。検証済みの医療情報源を含みます。 症状トレンドグラフ（プレミアム） 数週間から数ヶ月にわたって症状がどのように変化するかを視覚化します。どのライフスタイルの変化が実際にホルモンの健康をサポートしているかを確認しましょう。 プレミアム機能 トレンド分析、トリガーの特定、HRT比較グラフ、睡眠分析、医師向けPDFレポート、AIによるガイダンスをアンロックします。 - 月額プラン: 月499円 - 年間プラン: 年3,900円 あなたのデータはプライベートです 更年期と生殖に関する健康データは非常に個人的なものです。データはデバイス上とプライベートなiCloudアカウントに保存されます。共有はなく、第三者へのアクセスもありません。 医療上の免責事項 Menoは教育的な情報と症状追跡ツールのみを提供します。医療機器ではなく、疾患の診断、治療、治癒、予防は行いません。医療上の決定や治療の変更をする前に、必ず資格を持つ医療専門家に相談してください。 医療情報源へのリンクは、プロフィール「情報源と医療免責事項」からアクセスできます。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

症状の説明を改善し、わかりやすさのためにアプリのコンテンツを更新しました。機能上の変更はありません。