血圧記録：脈拍・心拍数モニター

血圧記録は、毎日の血圧・脈拍・心拍数をかんたんに記録し、しっかり管理できる健康管理アプリです。高血圧が気になる方、低血圧を見守りたい方、そして将来の健康のために生活習慣を整えたい方まで、すべての記録を見やすいグラフと傾向に変え、かかりつけ医との共有にも役立ちます。 高血圧や心臓・血管の病気は、いまや誰にとっても身近なものです。だからこそ、予防の第一歩は「知ること」。直感的な記録と充実した分析で、あなたの循環器の健康をしっかり見守ります。すべてのデータは端末内に安全に保存され、インターネットがなくてもいつでも確認でき、アカウント登録も必要ありません。 主な特長 ・かんたん記録：収縮期血圧（上）、拡張期血圧（下）、脈拍（BPM）を数秒で記録。 ・オールインワンの健康管理：体重、体温、血糖値、血中酸素飽和度（SpO2）もまとめて記録。 ・カラー表示：測定値が「正常」「高め」「危険」かをひと目で確認。 ・グラフと統計：週・月・年・期間指定で、血圧の傾向をわかりやすく可視化。 ・メモ機能：その時の体調や服薬、状況を記録に添えられます。 ・リマインダー：通知で測定忘れを防ぎます。 ・全履歴を保存：大切な健康記録をデータを失うことなく保管。 ・自由な編集：いつでも記録の追加・編集・削除が可能。 ・オフライン対応：インターネット不要、アカウント不要。 ・ライト／ダークテーマ：目にやさしいシンプルなデザイン。 ・70以上の言語に対応：世界中のユーザーのために。 記録できる項目 血圧のカテゴリー：低血圧、正常、高め、高血圧ステージ1、高血圧ステージ2、高血圧緊急症。 脈拍レベル：心静止、徐脈、正常、頻脈。 体重：キログラム（kg）、ポンド（lb）、ストーン（st）。 体温：摂氏（°C）、華氏（°F）。 血糖値：mmol/L、mg/dL。 血中酸素飽和度：パーセント（%）。 使い方 1. ボタンをタップして、上の血圧・下の血圧・脈拍を入力。 2. カラー表示で今の状態をすぐに確認。 3. グラフで傾向をチェックし、リマインダーで習慣化。 こんな方におすすめ ・自宅で高血圧や低血圧を管理したい方。 ・毎日血圧と脈拍を確認するご高齢の方やご家族・介護者の方。 ・通院時のために血圧の記録をつけたい方。 ・健康的な習慣を長く続けたい方。 あなたの健康データは、あなたのものです。すべては端末内にプライベートに保存され、あなたの管理下にあります。健康のことになれば、知ることこそが力になります。記録するだけでなく、本アプリは測定値の見方、高血圧の管理、心臓にやさしい生活習慣のヒントや記事も提供します。日々の一つひとつの記録が、時間とともにあなたの健康の姿をより明確に映し出します。 自宅で血圧を測る理由 心臓の不調は、静かに始まることが少なくありません。自宅での定期的な測定は、変化の傾向を早めにとらえ、診察室での一度の測定よりも、あなたと医師に正確な情報を届けます。毎日の数値が積み重なることで、自分の体と健康の方向性がはっきりと見えてきます。 シンプルだから続けられる 難しい計算も、煩わしい操作も、余計な手間もありません。数秒で記録し、色で状態を読み取り、ひと目でグラフを確認。すっきりとしたデザインが、毎日の記録を「負担」ではなく「かんたんな習慣」に変えます。 血圧の数値について 血圧は「上（収縮期）」と「下（拡張期）」の2つの数値で表されます。上は心臓が血液を送り出すときの圧力、下は心臓が休んでいるときの圧力です。安静時に繰り返し高い値が出る場合は注意が必要とされています。本アプリは測定値をカテゴリー別に色分けし、あなたの値がどの範囲にあるのかを直感的に示します。 心臓にやさしい生活のヒント ・減塩を心がけ、加工食品は控えめに。 ・適度な運動を毎日の習慣に。 ・十分な睡眠とストレス管理を大切に。 ・記録を続けて、変化に早めに気づく。 よくある質問 Q. インターネットがなくても使えますか？ A. はい。すべての機能はオフラインで利用でき、データは端末内に保存されます。 Q. 血圧以外も記録できますか？ A. 体重、体温、血糖値、血中酸素飽和度（SpO2）なども記録できます。 Q. 記録した数値を医師に見せられますか？ A. グラフや履歴で傾向を確認でき、診察時の共有に役立ちます。 Q. 単位は変更できますか？ A. 体重・体温・血糖値の単位を、お好みに合わせて切り替えられます。 血圧を見守り、脈拍と心拍数を管理し、全体の健康を高める。それらすべてが、美しくシンプルな一つのアプリで完結します。血圧記録をダウンロードして、より健康で幸せな心臓への第一歩を踏み出しましょう。 小さな毎日の測定は、やがてあなたの心臓と健康についての大切な気づきに変わります。数値を見守り、傾向を早めに察知し、自分の健康を自分でコントロールしましょう。今日の一回の測定が、より健やかな明日への第一歩になります。 記録できる健康指標について 血圧だけでなく、体の状態を多角的に把握できます。体重の変化は生活習慣の見直しに、体温は日々の体調管理に役立ちます。血糖値は食事や運動の影響を知る手がかりになり、血中酸素飽和度（SpO2）は呼吸や循環の状態を確認するのに使われます。これらをひとつのアプリにまとめることで、あなたの健康をより立体的に見渡せます。 こんなシーンで活躍 ・朝晩の測定を習慣にして、一日の血圧の変化を把握。 ・服薬の前後で数値を比べ、体調の変化を記録。 ・運動やダイエットの効果を、体重や血圧の推移で確認。 ・ご家族の健康管理を、まとめてサポート。 ・通院前に履歴を見返し、医師への説明をスムーズに。 続けるほど見えてくる 一度の測定では分からないことも、記録を重ねるほど見えてきます。曜日や時間帯による傾向、季節による変化、生活習慣との関係。あなただけの健康の「地図」が、毎日の小さな記録から少しずつ描かれていきます。数値はただの数字ではなく、あなたの体からの大切なメッセージです。 さらに知っておきたいこと Q. 家族の分も記録できますか？ A. 記録の追加・編集・削除が自由に行えるため、用途に合わせてご利用いただけます。 Q. 測定のタイミングはいつがおすすめですか？ A. 毎日同じ時間帯に測ると傾向を比べやすくなります。リマインダーの設定が便利です。 Q. データのバックアップは安全ですか？ A. データは端末内に保存され、あなたの管理下にあります。インターネットに送信されることはありません。 高血圧と上手に付き合うために 高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれ、自覚症状がないまま進行することがあります。だからこそ、日々の測定で自分の状態を「見える化」することが大切です。本アプリなら、朝と夜、運動の前後、服薬のタイミングなど、さまざまな場面の数値を記録して比較できます。気になる変化があれば、履歴やグラフをもとに、早めに医師へ相談するきっかけにもなります。 あなたのペースで、無理なく 健康管理は、頑張りすぎないことが続けるコツです。一日一回からでも、思い出したときだけでも構いません。記録が増えるほどあなたの体のリズムが見えてきて、小さな気づきが積み重なっていきます。今日から、あなたとあなたの大切な人の心臓の健康を、やさしく見守りはじめましょう。 血圧記録・血圧ダイアリー：心拍数・脈拍・BPM、高血圧・低血圧、収縮期・拡張期、血糖値・体重・体温・酸素（SpO2）まで、あなたの健康管理をまるごとサポート。 医療に関する免責事項：本アプリは医学的な助言、診断、治療を提供するものではありません。本アプリの利用と併せて、また医療上の判断を下す前には、必ず医師にご相談ください。 プライバシーポリシー: https://www.shpavda.com/products/blood-pressure-tracker/privacy/ 利用規約: https://www.shpavda.com/products/blood-pressure-tracker/terms/ios/

アプリの安定性を改善しました