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- iOS
どんなアプリ？
あなたのパーソナルトレーナーがいつでも側に！ 腕デイリーワークアウト無料は簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。 ビデオやタイマーを装備したシンプルなインターフェースで簡単にエクササイズを行うことができます。あなたにピッタリのデイリーエクササイズを選択し、実践してみましょう! フルバージョンの機能: • より多くのトレーニング • 日々のトレーニングを無作為に選びカスタマイズ • 広告無し • Health app または
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あなたのパーソナルトレーナーがいつでも側に！ 腕デイリーワークアウト無料は簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。 ビデオやタイマーを装備したシンプルなインターフェースで簡単にエクササイズを行うことができます。あなたにピッタリのデイリーエクササイズを選択し、実践してみましょう! フルバージョンの機能: • より多くのトレーニング • 日々のトレーニングを無作為に選びカスタマイズ • 広告無し • Health app または >>> デイリーワークアウト（フルバージョン）には腹部、腕、ヒップ、有酸素、脚のワークアウトが収録されています。全身、ピラテス、ストレッチ、ボール、ケトルベル運動などもあります！
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 簡単で続けられる！
最初はきついかもしれないけど、5分間バージョンは一つの筋トレが30秒なので続けられます。
ゆう3569 ・ 2015年1月29日 ・ v4.20
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★★★★★ 良いよねぇ
ちょうど良い具合で鍛えれます。良い‼️
やはっちゃん ・ 2014年10月9日 ・ v4.20
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★★★★★ いいです
いいです！
DEEP KISS ・ 2014年4月7日 ・ v4.20
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★★★★★ 結構シンドイ
最初は30秒もたなかったり続けてはできなかったりしたけど、やっと動画に合わせられるようになった！できればダンベルなしでもできるのを増やしてほしい。
Kid_Ayrack ・ 2014年3月27日 ・ v4.20
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★★★★★ 分かりやすい
目的によって、もっと数を減らして欲しい。
BENゾウ ・ 2014年1月5日 ・ v4.10
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★★★★★ 楽しい
5分でいいから楽しんでやれる。 プレイ中は画面も暗くならないし、見やすい。 気に入ったら有料買います。
鍋島さくらん ・ 2012年11月10日 ・ v3.25
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情報
- バージョン
- 7.1.1
- 最終更新
- 2026/07/26
- リリース
- 2010/11/04
- サイズ
- 57.0 MB
- 必要環境
- iOS 15.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、CA、HR ほか27言語
最新バージョンの更新内容
Minor bug fixes and UI enhancements
