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どこにいてもパーソナルトレーナーがあなたの側に！早くて効果的なワーウアウト！
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どこにいてもパーソナルトレーナーがあなたの側に！早くて効果的なワーウアウト！ 機能: • 5分から10分のワークアウト39種類 • 10分から30分のランダムフルボディーワークアウト • 390個以上のエクササイズ • 類似アプリとは異なりアプリ内課金や購読の必要なし！ • ピラテス、ストレッチ、ボール、ケトルベルワークアウトなど • 複数のカスタムルーチンを作成 • ランダムルーチン • 広告非表示 • 新しいワークアウト動画のストリーミング • 男性と女性に最適 • 動画でエクササイズの仕方を指導 • 認定パーソナルトレーナーが開発 • 画面上のインストラクションとタイマー • ほとんどのワークアウトでインターネット接続の必要なし（動画ストリーミングにはネット接続が必要） • ヘルスケアアプリと連動（消費カロリーデータはカロリー計算アプリが設定されていたら、ワークアウト終了時にヘルスケアアプリに送信されます） デイリーワークアウトは男性も女性も家でリラックスしながらエクササイズできる5分から30分のデイリーワークアウトプログラムです。認定パーソナルトレーナーが実演する確かなワークアウトは主要な筋肉に働きかけます。1日数分エクササイズするだけで体を強化し、整えることができます。ルーチンのシンプルなインタフェースは動画とタイマーで構成され、エクササイズを簡単に理解できるようになっています。ルーチンを選択したら、あとはその通りに体を動かすだけ！
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
人気の推移
App Store（日本）の公式ランキングと評価数を APPBASE が毎日記録しています。
- ヘルスケア/フィットネス・有料 最高71位 (8/9)
| 日付 | ヘルスケア/フィットネス・有料 |
|---|---|
| 8/28 | 75位 |
| 8/27 | 79位 |
| 8/26 | 86位 |
| 8/25 | 87位 |
| 8/24 | 83位 |
| 8/23 | 76位 |
| 8/22 | 74位 |
| 8/21 | 80位 |
| 8/20 | 82位 |
| 8/19 | 85位 |
| 8/18 | 84位 |
| 8/17 | 88位 |
| 8/16 | 90位 |
| 8/15 | 90位 |
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ パスワード？
久しぶりに開いたらパスワードを求められた。どういう事？買ったのに開けなくなった。
s mio ・ 2026年1月26日 ・ v7.1.0
-
★★★★★ 一番
This app can take you from beginner to in-shape at your own pace. It is great with so many workout variations that you can switch up.
Sgytjgd ・ 2018年10月24日 ・ v4.88
-
★★★★★ 良いです
ケトルベルとか、バランスボールバージョンもあるのが好き。
onebosan ・ 2017年2月5日 ・ v4.61
-
★★★★★ 最高！！
とても使いやすい。運動は益々楽しくなりました！
May Kikus ・ 2016年8月2日 ・ v4.61
-
★★★★★ 手軽に
小さな子供がいてジムやランニングが出来ないので、自宅で手軽に筋トレと有酸素ができて良い！20分やったら汗だく。効きそうです。
だかっつ ・ 2016年5月16日 ・ v4.61
-
★★★★★ いい
毎日のストレス解消にやくだってます！
ken_ken_sin ・ 2016年3月28日 ・ v4.61
レビューの続きは App Store で読めます。
情報
- バージョン
- 7.1.1
- 最終更新
- 2026/07/24
- リリース
- 2011/11/01
- サイズ
- 120.6 MB
- 必要環境
- iOS 15.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、CA、HR ほか27言語
最新バージョンの更新内容
Minor bug fixes and UI enhancements
