5キロマラソン- - Couch to 10K Run
Charles Vanderhoff
App Store 評価: ★ 5.0 （1件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
5 Kilometer Run アプリで5キロのマラソンに備えましょう！ "インターバルトレーニング"法により、身体が段々と強化されていき、8週間ほどすると、ランニングも順調に上達します。まずは、1分半のウォーキングを挟みながら、1分間ジョギングを行います。これをこなしていくにつれ身体が強化され、プログラムも徐々に難しくなっていきます。そして、あっという間に5分間ランニングをものにすることができます！ ランニング中にケータイで好きな音楽を聴きながら、ランニングや歩きにも勢いをつけてください。ヘッドホンやスピーカーを通して、ランニングの調子がコントロールされます。 ランニング中にアプリをチェックすると、下記のことを確認できます： ・走行時間 ・残り時間 ・現在のインターバルの残り時間
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5 Kilometer Run アプリで5キロのマラソンに備えましょう！ "インターバルトレーニング"法により、身体が段々と強化されていき、8週間ほどすると、ランニングも順調に上達します。まずは、1分半のウォーキングを挟みながら、1分間ジョギングを行います。これをこなしていくにつれ身体が強化され、プログラムも徐々に難しくなっていきます。そして、あっという間に5分間ランニングをものにすることができます！ ランニング中にケータイで好きな音楽を聴きながら、ランニングや歩きにも勢いをつけてください。ヘッドホンやスピーカーを通して、ランニングの調子がコントロールされます。 ランニング中にアプリをチェックすると、下記のことを確認できます： ・走行時間 ・残り時間 ・現在のインターバルの残り時間 また、ちょっと立ち止まって靴ひもを結びたい、そんな場合も一時停止ができます！もしくは、インターバルを戻したり、進めたりすることも可能です。 5 Kilometer Runの特徴： ・外でもマシンでも使えます ・ランニング中に音楽を聴いていても、コーチがベルでお知らせします ・どんな音楽アプリとも同時に使えます ・ランニングプランの概要を見られるので、先のメニューも確認ができます ・インターバルの調整ができます ・アップルの健康管理アプリと連携が可能！Healthアプリに同期し、全体の運動量を通して見ることができます
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 34.9.10
- 最終更新
- 2017/07/26
- リリース
- 2015/11/12
- サイズ
- 19.4 MB
- 必要環境
- iOS 9.0 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
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