スクワット・チャレンジ - 1ヶ月スクワット挑戦
Charles Vanderhoff
App Store 評価: ★ 4.3 （47件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
脚、お尻と太ももを鍛えるために1ヶ月スクワット・チャレンジ・アプリを使用しましょう！あなたにも３０日間続けることができるでしょうか？最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください！ 特徴： - ３０日間スクワット・エクササイズ - ６種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。 - 一ヶ月のスクワット・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握 - 筋肉の回復を可能にする休日を含む。 - それぞれの動きを的確に理解するためのデモ・ビデオ - 毎日のチャレンジ完了を忘れないようにするお知らせ機能 含まれるエクササイズ：
App Store の説明を全文読む
脚、お尻と太ももを鍛えるために1ヶ月スクワット・チャレンジ・アプリを使用しましょう！あなたにも３０日間続けることができるでしょうか？最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください！ 特徴： - ３０日間スクワット・エクササイズ - ６種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。 - 一ヶ月のスクワット・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握 - 筋肉の回復を可能にする休日を含む。 - それぞれの動きを的確に理解するためのデモ・ビデオ - 毎日のチャレンジ完了を忘れないようにするお知らせ機能 含まれるエクササイズ： - 空中スクワット - ジャンプ・スクワット - 臀部スクワット維持 - 空気椅子（壁に背をつけて座る） - ゴブレット・スクワット - デッキ・スクワット - フォワード・ランジ - リア・ランジ - 一本脚（ピストル）スクワット
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 24.2.6
- 最終更新
- 2017/07/26
- リリース
- 2015/08/19
- サイズ
- 23.2 MB
- 必要環境
- iOS 9.0 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
Apple のアップデートにより、この App の機能が向上します。 新しく追加される機能はありません。 - Bug fixes and performance improvements Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
