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どんなアプリ?
手早く定期的にヨガのセッションをご希望の方に最適です。 ひとつのセッションは初心者に最適なたくさんの、簡単ですが効果的なヨガのポーズから成り立っています。ヨガのポーズを正しく行うためにすべてのポーズにわか-り易いイラストと詳細な説明が正しくついています。 エクササイズを早く効果的に行うためにタイマー機能がついており時間通りに全てのポーズのエクササイズを行います。全てのセッションは5分で完了します。 手軽にできるヨガは日常のいろいろな場面で理想的です。1日の始めにしたり、オフィスでのストレスを開放したり、またお休み前にくつろぐ為などにもできます- 規則正しいヨガのエクササイズは身体の柔軟性と体力を向上して筋肉を整えストレスを減らします。1日5分だけでどれだけの効果を達成できるのか驚きをもって実-感して下さい。 ********** 無料コンテンツとは?
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手早く定期的にヨガのセッションをご希望の方に最適です。 ひとつのセッションは初心者に最適なたくさんの、簡単ですが効果的なヨガのポーズから成り立っています。ヨガのポーズを正しく行うためにすべてのポーズにわか-り易いイラストと詳細な説明が正しくついています。 エクササイズを早く効果的に行うためにタイマー機能がついており時間通りに全てのポーズのエクササイズを行います。全てのセッションは5分で完了します。 手軽にできるヨガは日常のいろいろな場面で理想的です。1日の始めにしたり、オフィスでのストレスを開放したり、またお休み前にくつろぐ為などにもできます- 規則正しいヨガのエクササイズは身体の柔軟性と体力を向上して筋肉を整えストレスを減らします。1日5分だけでどれだけの効果を達成できるのか驚きをもって実-感して下さい。 ********** 無料コンテンツとは? どなたでも5日間無料でご利用いただけます。その後も利用を継続する場合は、Proへのアップグレードが必要です。アクセスするには、(月間または年間)サブスクリプション、または2/3/5年間アクセスの1回払いをご利用ください。また、経済的に困難な方向けに、割引価格の「プレミアム」アクセスも提供しております。アプリ内のアップグレードページからお申し込みいただけます。 すべてのお支払いは、現在の期間が終了する24時間前にApp Storeアカウントに請求されます。これはApp Storeの設定でいつでもキャンセルできます 個人情報保護ポリシー http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html ソフトウェア利用許諾契約 http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
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★★★★★ 毎朝サクッとヨガ
とてもわかりやすく、5分から選べるのが🔴 少しの時間のリラックスに最適です。長い時間も選択できます。ミュージックも癒されます
まるぽてママ ・ 2026年2月20日 ・ v15.0.4
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★★★★★ まだやり始めたばかりなので
今後に期待です。
をりした ・ 2026年2月7日 ・ v15.0.4
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★★★★★ 無理せずゆっくり
所要時間を5分から短め、難易度や使いたい部位なども選べるので気分によって変えられるのがいいです。カチコチで固くなった身体を自宅で無理せずゆっくりとほぐせることが一番のメリットです︎👍🏻 ̖́-
めぐ稲 ・ 2026年1月30日 ・ v15.0.3
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★★★★★ 素晴らしい!
忙しい朝でもたった5分でヨガ運動ができて最高! これなら続けられます!
cafedimly ・ 2026年1月19日 ・ v15.0.3
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★★★★★ 年配の人にも
60代です。 2年以上続けています。使っていて人の意見を反映して色々改善されて素晴らしいと思います。 トータルで今月どのくらいの時間できたか、何日できたか確認出来る事と5分〜20分までとその時時に合わせて出来るのですごく良いです。
mami766 ・ 2025年12月12日 ・ v14.0.3
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★★★★★ 朝ヨガがなくなった?
とてもいいアプリで満足してつかっていましたが、朝と夜それぞれのセッションがなくなってる? 見つからない‥。 朝はやれる時だけ、夜はくつろぎモードだったので、やりやすくてなるべく毎日がんばってたのに😢なくなったのなら復活させてください😢
わからないでもない ・ 2025年11月12日 ・ v14.0.0
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情報
- バージョン
- 15.0.13
- 最終更新
- 2026/08/25
- リリース
- 2010/03/20
- サイズ
- 141.1 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、DA、NL、英語 ほか9言語
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