Zestimer: HIIT インターバルタイマー

◆ 自宅トレーニングの相棒 今日は思いきり汗をかきたい？　それとも体をゆるめたい？ HIIT、Tabata、ストレッチとリカバリー、サーキット、ボクシング、ヨガのメニューを豊富に収録。Zestimer はシンプルに使えるワークアウトタイマーです。器具もジムもいりません。開いたらすぐ始められます。 オレンジは運動、グリーンは休憩。音と振動が、テンポも種目の切り替えも左右の交代も知らせます。 Spotify や Apple Music のプレイリストをバックグラウンドで流して、好きな音楽に合わせて動けます。 ◆ 130 種類の動きを自由に組み合わせ バーピーやマウンテンクライマーのような汗をかく種目から、プランクやデッドバグのような体幹種目、チャイルドポーズや鳩のポーズのようなストレッチまで、器具のいらない 130 種類の動きを収録。どれも自由に組み合わせられます。 ラウンド数、運動と休憩の秒数は自由に設定でき、ドラッグで並べ替えられます。よく使うメニューはワンタップでお気に入りに。 自分で追加したオリジナルの種目も組み合わせて、自分だけのメニューが作れます。 Apple Watch 単体でも使えて、テレビや外部ディスプレイにつなげば今の動きが大きく表示されます。 ◆ YouTube や TikTok の動画が、そのまま一緒に動けるメニューに 気に入ったトレーニング動画を見つけても、一つずつ設定する必要はありません。 YouTube や TikTok から Zestimer に共有するか、動画のリンクを貼り付けるだけ。Zestimer が動画を時間割りされたメニューに変換し、すぐ一緒に動けます。 変換したあとも自由に調整でき、元の動画と作者のクレジットもそのまま残ります。長い動画でもショート動画でも、あなたのトレーニングになります。 ◆ AI コーチが、数秒でメニューを用意 今日どこを鍛えたいかを AI に伝えるだけで、数秒後にはすぐ始められるメニューができあがります。 すでにメニューがあるなら、どう変えたいかを伝えるだけ。 種目の入れ替え、強度を上げる、休憩を短くする、ラウンドを足す。どれも自分で調整する必要はありません。 ◆ 一回ごとの積み重ねを記録 トレーニングのあとは、履歴も週間目標も積み上げた記録も、いつでも振り返れます。 終わったらシェアカードをワンタップで作って Instagram ストーリーズへ。友だちと一緒に運動の習慣を続けられます。 ◆ あなたのデータは、あなただけのもの Zestimer は個人データを収集しません。 メニューはあなた自身の iCloud で安全に同期され、データはあなたのアカウントの中に留まります。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://zestimer.com/privacy

- iPhone Duo に対応