Yoga24: ヨガポーズとルーティン

あなたの一日に合うヨガのルーティンを組み立てましょう。目的、レベル、使える時間を選ぶだけで、Yoga24 が音声ガイド、ライブタイマー、穏やかな切り替えで一つひとつのポーズを導きます。 自宅で、自分のペースで。いつでも一時停止、スキップ、流れの調整ができます。 Yoga24 が選ばれる理由 多くのヨガアプリは45分の動画を渡し、他人の呼吸に合わせることを求めます。Yoga24 は逆です。ポーズのライブラリからセッションを自分で組み立て、各ポーズの保持時間を決め、アプリがそれに沿って導きます。一時停止も、シーク操作も、スキップも自由。いつでも自分のペースで。 YOGA24 PLUS Yoga24 はサブスクリプション型アプリです。Yoga24 Plus は月額または年額で、料金は登録前にアプリ内に表示されます。機能が限定された無料プランもあります。サブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までに解約されない限り自動更新されます。管理と解約は「設定」>[お客様の名前]>「サブスクリプション」からいつでも行えます。 練習を組み立てる • 70種のポーズをすべてイラストで収録 — 立位、座位、バランス、後屈、ねじり、前屈、逆転、リストラティブ。それぞれに呼吸のポイント、アライメントの注意点、効果を掲載 • 左右非対称のポーズ（戦士のポーズ2、木のポーズ、ねじり）は左右を別々の項目として管理 — 20ポーズが左右のペアとなり、70項目のうち40項目に相当。両側に等しく意識的な時間を確保できます • 目的別にすぐ使える8つのルーティン — 朝の目覚め、夜のクールダウン、ストレス解消、筋力アップ、柔軟性と可動域、姿勢と腰のケア、バランスと集中、クイックリセット • 初級・中級向けの厳選フロー。空のルーティンから一つずつポーズを追加することもできます • ドラッグで並べ替え、スワイプで削除。オリジナルのルーティンは好きなだけ保存できます 音声ガイド付きの練習 • 3・2・1 のカウントダウンが、毎回のセッションへ穏やかに導きます • 音声ガイドが各ポーズを案内。環境音（任意）は背後で流れ、ガイドが話すと自動的に音量が下がります • セッションバーをドラッグしてポーズ間を移動、必要なときは一時停止やスキップも自由。流れが台本に縛られることはありません • セッション中は画面が消灯しないため、ポーズの途中で画面に触れる必要はありません 続けるために • 連続日数、最長連続記録、月間の練習時間をホーム画面のダッシュボードに表示。ホーム画面ウィジェットでは現在の連続日数と週間の進捗を、アプリを開かずに確認できます • ライブアクティビティとダイナミックアイランドが、練習中のポーズとライブカウントダウンをロック画面に表示します • 週ごとの目標セッション数に合わせて均等に配置される、任意の週間リマインダー • 完了したセッションをヨガのワークアウトとして Apple ヘルスケアに同期（任意、書き込みのみ） つくり方が違います Yoga24 はアカウント不要で、独自のサーバーも運用していません。ルーティンとセッション履歴は端末内に保存され、お客様自身のプライベートな iCloud にバックアップされます。再インストールしても残り、複数の端末で引き継げます。私たちがアクセスすることも、読み取ることもできません。分析データは設計上匿名です。アカウントなし、アプリ間の識別子なし、お名前やルーティンの内容が送られることもありません。 プライバシーポリシー: https://www.yoga24.app/privacy-policy.html 利用規約: https://www.yoga24.app/terms-of-use.html 初めてマットを広げる方も、長年練習を続けている方も。Yoga24 は探索しがいのあるライブラリと、その日に本当に合わせられるセッションを提供します。 ご質問・ご意見はこちら https://yoga24app.userjot.com/

Yoga24 が簡体字中国語に対応しました。ストアページだけでなく、アプリ全体が対応しています。あわせて、オンボーディングとポーズライブラリを細かく改善しました。