- 対応
- iOS
どんなアプリ？
寝不足の原因は、5分じゃ終わらない『ねるまえスマホ』 ▼こんな方におすすめ！ ・寝る前に「5分だけ…」のつもりでスマホを開く ・気づいたら1時間、中毒アプリに時間を奪われる ・毎朝「また寝不足…」と後悔する その『5分だけ』が、 あなたの睡眠時間をどんどん奪っています。 寝る前のスマホは、 気づかないうちに思考力・集中力・睡眠の質を下げてしまうんです。 でも、意志だけでやめるのは難しい。 このアプリはワンタップで寝る前スマホを強制終了できるアプリです。 スマホに時間を奪われる毎日を終わらせて、 ちゃんと眠れる夜を取り戻しませんか？
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寝る前の「5分だけ」が、気づけば1時間になっていませんか？ ねてくれYo!は、寝る前にワンタップでアプリをブロックし、夜更かしを防いで早寝早起きと朝活を支えるスマホ制限アプリです。 SNSや動画をつい開いてしまう夜に、意志の力だけに頼らず「スマホを触れない時間」をつくります。 【こんな方におすすめ】 ・寝る前に「5分だけ…」のつもりでスマホを開いてしまう ・気づけばSNSや動画を見続けている ・毎朝「また寝不足…」と後悔している ・夜更かしを減らして早寝早起きを続けたい ・起床後の時間を朝活や勉強に使いたい 【ねてくれYo!でできること】 ■ ワンタップで寝る前スマホをブロック Screen Timeと連携し、夜のだらだらスマホを止める時間をつくります。 ■ ねてくれアラームで就寝時刻をお知らせ 決めた就寝時刻にアラームを表示。スヌーズにも対応しています。 ■ ロック画面で就寝までカウントダウン 寝る前の準備時間をロック画面やLive Activityで確認できます。 ■ 起床後は朝活モードへ プレミアムでは、起床後も設定した時間だけアプリをブロックし、勉強や朝の習慣に集中できます。 ■ 困ったときは緊急解除 設定画面やホーム画面のクイックアクションから、アプリブロックを解除できます。 【使い方】 1. 就寝時刻と起床時刻を設定 2. 寝る前に「アプリをブロックして寝る」をタップ 3. 朝になったらブロックを解除し、必要に応じて朝活を開始 「今日は早く寝たい」 「夜更かしをやめたい」 「朝をもっと有効に使いたい」 そんな夜に、ねてくれYo!を使ってみてください。 寝る前スマホに時間を奪われる毎日を終わらせて、ちゃんと眠れる夜と、気持ちよく始まる朝を取り戻しましょう。 ※アプリブロックにはScreen Timeの許可が必要です。 ※アラームと通知の利用には、対応するシステム権限が必要です。 ※朝活中のアプリブロックと広告削除はプレミアム機能です。 利用規約: https://tungsten-airship-7e7.notion.site/323ff236745980528932dcfc0f3393be プライバシーポリシー: https://tungsten-airship-7e7.notion.site/323ff23674598011b513d77e16f806ad
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.4.6
- 最終更新
- 2026/08/23
- リリース
- 2026/03/29
- サイズ
- 105.6 MB
- 必要環境
- iOS 26.2 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか3言語
最新バージョンの更新内容
軽微な修正を行いました！
