VDOT Running Calculator
The Run SMART Project, LLC
App Store 評価: ★ 4.7 (2,500件)
- 対応
- iOS
どんなアプリ?
VDOT ランニングカリキュレーターは、ジャックダニエル博士<Runners World Magazineでベストランニングコーチ受賞>とVDOT02チームによって開発されたものです。 50年以上の科学的研究を費やした名誉あるコーチジャックダニエル博士は、ランナーやコーチに、迅速かつ適切なトレーニングプラン<ペース、等式レース性能及び体温及び高度>を作成します。 特徴: • タイム、距離、ペースを計算 • トレーニングペースを計算 • 別の距離でレース結果の同等の性能を計算 • 気温または高度とトレーニングとレースペースの相対性を計算 あなたのVDOTは?
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VDOT ランニングカリキュレーターは、ジャックダニエル博士<Runners World Magazineでベストランニングコーチ受賞>とVDOT02チームによって開発されたものです。 50年以上の科学的研究を費やした名誉あるコーチジャックダニエル博士は、ランナーやコーチに、迅速かつ適切なトレーニングプラン<ペース、等式レース性能及び体温及び高度>を作成します。 特徴: • タイム、距離、ペースを計算 • トレーニングペースを計算 • 別の距離でレース結果の同等の性能を計算 • 気温または高度とトレーニングとレースペースの相対性を計算 あなたのVDOTは? VDOTは、現在のあなたの能力です。 あなたの最近のトレーニングペースとレースタイムからランニングパフォーマンスを割り出してみましょう。たとえば、ハーフマラソンを走った友人のスコアと最近の5kの結果のあなたVDOTのスコアを比較することができます。どちらが勝ちましたか? VDOTレベル持っているあなたは何に達しましたか? 今までのあなたののレースを入力することで過去、どのレースでベストスコアであったかをチェックできます。初心者のホワイト(女性34.3、男性36.8)からゴールド(女性71・男性80) までの10レベルがあります。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです(公式フィードから自動取得・最新順)。
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★★★★★ いいかも
ジョギングやランはするけど 今のタイムから練習の強度の参考にしたり 夏場に遅くなる時にどの程度なら同じ負荷なのかとか数値で出るのはありがたい! ランの黙秘作りには良いアプリかなと
モンスターSP ・ 2025年1月14日 ・ v2.14
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★★★★★ タイムの予想が出来てありがたい!
5キロ走、10キロ走、ハーフマラソンの結果から、フルマラソンの予想タイムがわかるので、トレーニングの目安になる。ありがたい!
えくすぱうんどたんてい ・ 2024年1月23日 ・ v2.11
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★★★★★ 参考になります
日々のランニングやジョグの参考になります。とても良いです
イソツヨ ・ 2021年4月4日 ・ v2.4
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★★★★★ わかりません
使い方派わかりません
12312312345578 ・ 2020年10月17日 ・ v2.3
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★★★★★ 素晴らしいアプリです
大学で5人の自己ベストとVO2maxの値、および閾値強度を比較させていただいきました。相当と妥当性が高いアプリだと思います。 環境がない高校生の選手や、市民ランナーの方は是非活用していただきたいアプリです。
とよにひら ・ 2019年10月26日 ・ v1.6
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★★★★★ 愛用中
自分の距離走のタイムから最大酸素摂取量を計算し、そこから今の出せるタイムや練習のペースが計算できるアプリ。 ダニエルさんの理論ですね。あくまで出せるはずのタイムなので今の目標を決めたり、スピード、持久力どちらが弱いかなどこれで目安がつけられる。簡単に計算してくれるのはありがたい。 個人的には文句なしです。
vegaflight ・ 2015年12月22日 ・ v1.0.2
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情報
- バージョン
- 2.18
- 最終更新
- 2026/01/08
- リリース
- 2015/03/12
- サイズ
- 43.6 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
* Bug Fixes