- 対応
- iOS
どんなアプリ？
Unpouchedは、ニコチンポーチをワンタップで記録し、段階的に減らす、またはきっぱりやめるのを助けるアプリです。 ■ ワンタップ記録 ワンタップでポーチを記録。強さ(3mg・6mg・9mgまたはカスタム)を選ぶだけで、今日の本数と総ニコチン量が自動で集計されます。 ■ 段階的テーパープラン 最初の3日間の平均から基準値を設定し、毎週の上限を20%ずつ減らしていきます。無理なく徐々に減らせます。一気にやめたいならコールドターキーモードに切り替えて、ポーチなしの連続日数を記録しましょう。 ■ 渇望タイマー 渇望は数分でピークを迎え、そして和らぎます。10分タイマーを起動して、その波を乗り切りましょう。
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Unpouchedは、ニコチンポーチをワンタップで記録し、段階的に減らす、またはきっぱりやめるのを助けるアプリです。 ■ ワンタップ記録 ワンタップでポーチを記録。強さ(3mg・6mg・9mgまたはカスタム)を選ぶだけで、今日の本数と総ニコチン量が自動で集計されます。 ■ 段階的テーパープラン 最初の3日間の平均から基準値を設定し、毎週の上限を20%ずつ減らしていきます。無理なく徐々に減らせます。一気にやめたいならコールドターキーモードに切り替えて、ポーチなしの連続日数を記録しましょう。 ■ 渇望タイマー 渇望は数分でピークを迎え、そして和らぎます。10分タイマーを起動して、その波を乗り切りましょう。 ■ 離脱タイムライン 段階ごとによくある変化を表示します — 初期の渇望の高まり、3日目頃のピーク、1週目のイライラ・集中力低下、2週目の気分の安定、3週目の受容体の再調整。一般的な情報であり、医学的助言ではありません。 ■ 進捗が見える統計 過去7日間のポーチ数・ニコチン量(mg)グラフ、連続記録日数、そして缶の価格から算出した節約額まで確認できます。 ■ プライバシー第一 アカウント不要、クラウド不要、登録不要。記録はすべて端末内のみに保存されます。 Unpouchedプレミアム — 一度の購入で永久に使えます。広告を完全に削除し、高度な統計(週次比較・時間帯パターン)と無制限のプランカスタマイズが解放されます。サブスクリプションではなく一度限りの購入です。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/07/29
- リリース
- 2026/07/29
- サイズ
- 26.4 MB
- 必要環境
- iOS 13.3 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 17+
- 対応言語
- 英語、韓国語
対象年齢 17+ の理由
- 頻繁／極度なアルコール、タバコ、ドラッグの使用または言及
