Timebook - 時間記録と一日の分析

Timebookは、一日の時間の使い方を記録して習慣につなげ、その中に隠れたパターンを見つけ出すための時間記録アプリです。 習慣に設定した活動や瞬間を記録すれば、今日の進捗が自動で埋まります。別途チェックする必要はありません。 よりよい習慣を作りたいときも、深い集中作業を続けたいときも、睡眠リズムを整えたいときも、Timebookなら自分の一日が実際にどう過ぎているかを見える化し、意図を持って整えていけます。 複雑な入力はもう不要。ワンタップで活動を始めて、ワンタップで終える。記録が積み重なるほど、Timebookはあなたの一日をより深く理解し、よりよい習慣につながるインサイトを見せてくれます。 ■ 記録がそのまま埋める習慣 • 今日の習慣をホーム画面で一覧。記録で判定する習慣は、行をタップすればすぐ記録開始 • 記録の有無から時間・数量・回数の目標まで、習慣ごとに達成基準を選択 • 記録とひもづいた習慣は、別途チェックしなくても自動で判定 • ストリークと足あとボードで続けてきた日を確認 • 休む日とスキップした日は失敗として数えません ■ 7日から100日まで、チャレンジ • 続けている習慣に期間を設定。7・21・30・60・100日から選択 • 期間ごとに違うバッジ。一緒に始めた習慣3つ以上をすべて達成すると特別なトロフィー • 完了した結果をバッジ入りの画像として保存・共有 ■ ワンタップで始まる時間記録 • よく使う活動ボタンで、1秒で記録スタート • 円形タイマーで進行中セッションの進み具合を確認。ポモドーロ風の集中セッションにも最適 • 開始・終了時刻を自由に編集 ■ 一日を振り返る2つの視点 • タイムライン:瞬間ごとに時系列で見直す • グリッド:一日を色鮮やかなモザイクで一望 ■ 時間帯ヒートマップでパターンを発見 • 曜日別・時間帯別の活動頻度がひと目で • カテゴリー別の時間の使い方を分析 • どの時間に何をしているかがそのまま見える可視化 ■ 一日を先に設計するルーティンテンプレート • 一日のスケジュールをテンプレートとして設計 • 平日・週末など状況別に複数のルーティンを使い分け • ルーティンを振り返り、日々がどう整っていくかを確認 ■ 詳しい睡眠分析 • 就寝・起床パターンの変化を時系列で確認 • 曜日別の睡眠時間と安定性を把握 ■ その他 • ダークモード対応 • 13言語で利用可能 Timebookで記録を始めて、大切なことに時間を使える自分へ。

• カレンダー予定のボタンから常に記録できるようになりました — タイトルがどの活動タイプにも一致しない場合も記録されます • 新しい活動タイプと瞬間タイプを追加しました