Tempus：ADHDプランナー・集中

Tempusは、ADHDの脳のためにつくられた静かなデイリープランナーです。一日を1本のタイムラインで見渡し、アプリブロックで集中を守り、途切れても許してくれるストリークで続けられます。 ADHDの「本当の困りごと」のために 多くのプランナーは、脳がいつも協力してくれる前提で設計されています。Tempusは、そうではない日のためのアプリです。 ・時間感覚のズレ（タイムブラインドネス）— 時間を「空間」として、ビジュアルタイムラインで見える化 ・タスクの手が止まる — 今日の予定を話すだけで、Apple Intelligenceがプランの下書きを作成。保存前にすべて自分で確認できます ・忘れてしまう — アラーム、スマートなリマインダー、Live Activitiesが、いまいる場所で声をかけます ・情報の多さに疲れる — 1つの状態に1つのシグナル、1画面に1つのアクセント。何も叫びません ・続かないルーティン — 休んだ日を許してくれるストリーク。戻ってくることが、いちばんの勝ちです 計画する — 一日を話して、あとは自分で決める ・やることを話すか、入力するだけ。「午前は集中作業、昼のあとにジム、クリニックに電話」 ・Tempusがそれを、所要時間・優先度・必要なエネルギーつきのタスクに変え、すでにカレンダーにある予定のまわりに配置します ・書き上がっていくプランが、そのままタイムラインに現れます。タイトルを直し、いらないものを外して、一日に追加。あなたが決めるまで、何も保存されません ・今日でも明日でも — アプリから、あるいはSiriに頼んで ・タスク・習慣・ルーティン・Appleカレンダー（iPhoneに追加したGoogleやOutlookのアカウントも）・リマインダーを、1本のタイムラインに ・インボックス：今すぐメモして、あとで整理 Siriに頼む — アプリを開かずに ・「Tempusで今日の予定を立てる」「Tempusで次にすること」「Tempusで集中を開始」— 10個のSiriショートカット。ほとんどはアプリを開かずに動きます ・Siriの返答は、そのまま操作できるカードに。次のタスクを完了にしたり、カードから集中セッションを始めたり ・どのタスクもSpotlightで見つけて、直接開けます ・「明日の準備」「タスクを組み直す」「残ったタスクを移動」（取り消し可能）「1日を振り返る」のショートカット 守る — 奪われない集中 ・集中モードは、Appleのスクリーンタイム技術で気が散るアプリをワンタップでブロック ・終わるまで世界は静かに暗く — Live Activitiesがロック画面にセッションを表示 ・タイマー、インタラクティブウィジェット、Apple Watch対応 許す — 罰のない前進 ・許してくれるストリーク：何も予定のない日は、ストリークを途切れさせません ・週・月・年で見られる静かな統計。「戻ってきたこと」を称え、量は問いません ・紙吹雪も、罪悪感もありません。静かなひとことと、次の一歩だけ はじめからプライベート ・アカウント不要。タスクはあなたの端末と、あなた自身のiCloudに保存されます ・Apple Intelligenceが有効なら、プランニングはAppleシリコン上で実行されます — AppleにもTempusにも、リクエストの内容は読めません ・Apple Intelligenceが使えない環境では、Tempus独自のプランニングサービスが下書きを作成。保存前にすべて確認できるのは同じです そのほかの機能 ・iPhone・iPad・Mac間のiCloud同期 ・オフラインで動作 ・ホーム画面・ロック画面のウィジェット、Live Activities、Apple Watchアプリとコンプリケーション ・Liquid Glassによるネイティブデザイン。iPadでは本物のSplit Viewで こんな方に ・ADHDや実行機能の困りごとを抱える大人の方 ・授業・課題・試験を管理したい学生の方 ・気が散らずに深い集中で働きたい方 ・従来の生産性アプリに疲れてしまったすべての方 Tempusは無料でダウンロードできます。Tempus Proで全機能をご利用いただけます（月額・年額・買い切りのライフタイム）。一度だけお伝えし、カウントダウンで急かすことはありません。 iOS 26.2以降が必要です。Apple Intelligenceでのプランニングには、対応デバイスでApple Intelligenceを有効にする必要があります。 プライバシーポリシー: https://www.gettempus.app/privacy-policy 利用規約: https://www.gettempus.app/terms-of-service

好きな絵文字を、タスクのアイコンに タスクを追加・編集するときにアイコンをタップし、「絵文字」の下にある顔のボタンをタップすると、キーボードが絵文字の画面で開きます。選んだ絵文字は次のためにそこに並び、タスクはどこでもその絵文字で表示されます。タイムライン、ウィジェットやライブアクティビティ、Apple Watch、そして通知にも。 iPhone Duoに対応 閉じているときは外側のディスプレイにぴったり収まり、ボタンは画面の横に縦一列で並びます。本のように開くと、折り目を避けて表示します。曜日の並びは4日と3日に分かれ、集中のタイマーは片側に、操作ボタンはもう片側に。 一日を、手で動かす タスクを長押ししてタイムラインから浮かせ、新しい時間にドロップするか、別の日へ運べます。ピンチでタスクの長さも調整できます。 繰り返しのタスクは、すべて習慣に 繰り返しのタスクを開くと、現在の連続、達成率、そして取り組んだ日がわかる1か月のカレンダーが表示されます。 Apple Intelligenceで一日を計画 ほしい一日を、声か文字で伝えるだけ。カレンダーの予定に合わせてプランが形になり、あなたが確認するまで何も保存されません。 Siriに頼む — アプリを開かずに 「Tempusで次にすること」と話しかけると、次のタスクがSiriのカードに表示されます。そのまま完了にしたり、集中を始めたりできます。 見えないところでも、多くの不具合を修正しました。Tempusのすみずみまで、これまで以上に安心して使えます。