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どんなアプリ？
動きの中に、心の静けさを。無理なく、しなやかに体を強く。 激しい運動やストレスの多いワークアウトから離れ、Tai Chiでやさしく効果的に心と体を整えましょう。 初心者や50代以上の方、忙しい毎日を送る方にも続けやすいアプリです。シンプルなガイド付きの毎日セッションで、バランス、柔軟性、可動性、集中力の向上をサポートします。場所を選ばず、自分のペースで取り組めます。 ジムも、プレッシャーも不要。必要なのは、あなた自身と呼吸、そして少しずつ続けることだけ。 太極拳が選ばれる理由 太極拳は単なる運動ではありません。体を整え、心をすっきりさせる、穏やかな動きの習慣です。 定期的に続けることで、次のような変化が期待できます。 • バランスと安定性を高める • 柔軟性と可動性を向上させる • 体に負担をかけずに筋力を養う • ストレスを和らげ、心の落ち着きを取り戻す ガイド付きで無理なく上達
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動きの中に、心の静けさを。無理なく、しなやかに体を強く。 激しい運動やストレスの多いワークアウトから離れ、Tai Chiでやさしく効果的に心と体を整えましょう。 初心者や50代以上の方、忙しい毎日を送る方にも続けやすいアプリです。シンプルなガイド付きの毎日セッションで、バランス、柔軟性、可動性、集中力の向上をサポートします。場所を選ばず、自分のペースで取り組めます。 ジムも、プレッシャーも不要。必要なのは、あなた自身と呼吸、そして少しずつ続けることだけ。 太極拳が選ばれる理由 太極拳は単なる運動ではありません。体を整え、心をすっきりさせる、穏やかな動きの習慣です。 定期的に続けることで、次のような変化が期待できます。 • バランスと安定性を高める • 柔軟性と可動性を向上させる • 体に負担をかけずに筋力を養う • ストレスを和らげ、心の落ち着きを取り戻す ガイド付きで無理なく上達 基礎から始め、自分のペースで少しずつ進められます。 毎日のステップ式プラン 初日から自信を持って取り組める、シンプルな段階式プログラムです。 短く柔軟なセッション 予定に合わせて、好きな時間に取り組める短いセッションを用意しています。 初心者にもわかりやすいガイド わかりやすい動画と音声ガイドが、正しく安全な動きをサポートします。 進捗を記録 日々の継続を記録し、これまでの積み重ねを確認できます。 毎日の暮らしに寄り添う設計 体のこわばりやストレスを感じている方にも、穏やかな運動習慣を始めたい方にも。このアプリは、今のあなたの状態とペースに寄り添います。 経験は必要ありません。まずは始めてみましょう。 今日からTai Chiを始めよう もっと強く。もっと軽やかに。頭もすっきり。 今すぐダウンロードして、心地よく続けられる習慣を始めましょう。 サブスクリプション サブスクリプションに登録すると、すべてのプログラムと機能をご利用いただけます。 • 現在の期間が終了する24時間以上前に解約しない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます • App Storeの設定から、いつでもサブスクリプションを管理または解約できます 免責事項 本アプリは一般的なフィットネスを目的としたものです。新しい運動プログラムを始める前に、医療専門家へご相談ください。 プライバシーポリシー - https://taichi.canopas.com/privacy-policy 利用規約 - https://taichi.canopas.com/terms-of-service
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0.942
- 最終更新
- 2026/08/18
- リリース
- 2026/07/23
- サイズ
- 197.0 MB
- 必要環境
- iOS 16.4 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
Tai Chiアプリをご利用いただきありがとうございます。今回のアップデートでは、不具合の修正とパフォーマンスの改善を行いました。不具合の報告や新機能のリクエストがございましたら、お気軽にお問い合わせください：[email protected].
