Sunrise - Intermittent Fasting
Arbor Apps LLC
App Store 評価: ★ 4.8 （4件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
Sunrise Fasting は、健康的な習慣づくりをサポートし、モチベーションを維持しながら、断食の進捗を記録できる間欠的断食トラッカーです。 間欠的断食をこれから始める方にも、すでに習慣化している方にも、Sunrise Fasting は断食の記録、体重目標の管理、履歴や統計の確認、自分に合った断食スケジュールの継続を簡単にします。 ~~ FEATURES ~~ [+] ライブ進捗表示と断食タイマーのカウントダウンで、目標までの断食を記録できます。 [+] 断食履歴、体重目標の進捗、バッジ、マイルストーン、詳細な統計を確認できます。 [+] 厳選された記事や動画を通して、断食に役立つヒントやアドバイス、情報を学べます。 [+] Apple Watch アプリ、ホーム画面ウィジェット、ロック画面ウィジェットに対応しています。 ~~ TYPES OF FASTS ~~
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Sunrise Fasting は、健康的な習慣づくりをサポートし、モチベーションを維持しながら、断食の進捗を記録できる間欠的断食トラッカーです。 間欠的断食をこれから始める方にも、すでに習慣化している方にも、Sunrise Fasting は断食の記録、体重目標の管理、履歴や統計の確認、自分に合った断食スケジュールの継続を簡単にします。 ~~ FEATURES ~~ [+] ライブ進捗表示と断食タイマーのカウントダウンで、目標までの断食を記録できます。 [+] 断食履歴、体重目標の進捗、バッジ、マイルストーン、詳細な統計を確認できます。 [+] 厳選された記事や動画を通して、断食に役立つヒントやアドバイス、情報を学べます。 [+] Apple Watch アプリ、ホーム画面ウィジェット、ロック画面ウィジェットに対応しています。 ~~ TYPES OF FASTS ~~ [+] 16時間（16:8）断食: 最も人気のある断食スケジュールのひとつです。 [+] Sunrise Fast: 日の出から日没まで行う断食です。ラマダンなどの宗教的な慣習でも一般的です。 [+] Sunset Fast: 日没から日の出まで行う断食です。一部の宗教的慣習でも用いられます。 [+] 18:6、20:4、1日（24時間）、1.5日（36時間）の断食に対応しています。 [+] 最大168時間まで、好きな時間でカスタム断食を設定できます。 Sunrise Fasting は Apple Health と連携し、体重データを同期できます。 Sunrise Fasting+ はオプションのサブスクリプションです。Sunrise Fasting+ に登録すると、トレンドとインサイト、断食スケジュール機能、断食プリセットなどのプレミアム機能を利用できます。さらに、アプリ内広告も削除されます。サブスクリプションは、キャンセルしない限り自動的に更新されます。 Sunrise Fasting は間欠的断食を記録するためのツールであり、医療またはヘルスケアサービスではありません。Sunrise Fasting 内のコンテンツは情報提供のみを目的としています。間欠的断食やその他の減量プログラムを始める前に、特に妊娠中の方や持病のある方は、医療専門家に相談してください。 Terms of Service: https://sunrisefasting.com/terms Privacy Policy: https://sunrisefasting.com/privacy
編集部 PICK UP
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 2026.4
- 最終更新
- 2026/08/15
- リリース
- 2019/05/29
- サイズ
- 75.2 MB
- 必要環境
- iOS 16.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語、AR、英語、フランス語 ほか11言語
対象年齢 12+ の理由
- まれ／軽度な医療または治療情報
最新バージョンの更新内容
Bug fixes and improvements :)
