血糖値記録 SugarNote

本アプリは医療機器ではありません。血糖値の診断・治療・医療上のアドバイスを提供するものではなく、いかなる疾患の診断や治療の代替手段にもなりません。測定値の解釈、インスリン量の調整、薬の変更、食事療法の決定については、必ずかかりつけ医または糖尿病専門医にご相談ください。本アプリで得られる推定HbA1c値や統計データは参考情報であり、医療機関での検査結果を代替するものではありません。 糖尿病の自己管理において、血糖値を毎日記録し続けることは、食事・運動・服薬・インスリン投与の効果を自分自身で把握するための最も基本的な習慣です。しかし、紙の手帳への手書き記録は続けにくく、受診時にデータを整理して主治医に示すのも一苦労です。SugarNote — 血糖値記録・糖尿病管理トラッカーは、その手間をなくすために設計されました。1型糖尿病・2型糖尿病・妊娠糖尿病・糖尿病予備群のいずれにも対応し、日々の測定値を素早く記録してインタラクティブなグラフで見える化し、かかりつけ医や糖尿病専門医への受診前にPDFレポートとして共有できます。 ▸ 素早い血糖値入力 — mg/dLで血糖値を記録し、空腹時・食前・食後・就寝前のいずれかのコンテキストタグを選択します。1回の記録は数タップで完結し、30秒もかかりません。各記録には自由テキストのメモを追加でき、食事内容・体調の変化・運動量・ストレスなど血糖値に影響する要因を一緒に残せます。 ▸ インタラクティブなトレンドグラフ — 日別・週別・月別の血糖値推移をグラフで確認できます。目標範囲内の数値と範囲外の数値が色分け表示されるため、暁現象（早朝高血糖）・食後血糖スパイク・就寝前の高値といったパターンが視覚的に把握できます。グラフ上の任意のポイントをタップすると、その時刻の詳細データとメモを確認できます。 ▸ 推定HbA1c（A1C）計算 — 記録した血糖値をもとに推定HbA1c値を自動算出します。次回の採血検査を待たずとも、長期的な血糖コントロールの傾向をアプリ内で把握できます。これはあくまで推定値であり、医療機関での検査値とは異なることがあります。かかりつけ医と結果を共有する際の会話の起点としてご活用ください。 ▸ AGPレポートとPDF出力 — 蓄積したデータをAGP（アンビュラトリーグルコースプロファイル）形式を含むPDFレポートとして書き出せます。糖尿病専門医やかかりつけ医への受診前にこのレポートをメールやメッセージで送ることで、限られた診察時間をより有効に使えます。手書きノートを持参する必要がなくなり、データに基づいた具体的な対話が可能になります。 ▸ インスリン投与量の記録 — 各血糖値記録にインスリン量を紐づけて管理できます。基礎インスリンと追加インスリンの両方を記録し、投与パターンの把握や次回受診時の報告に活用できます。インスリン量と食前・食後血糖値の対応関係が蓄積データから見えてきます。 ▸ 投薬・服薬ログ — 経口糖尿病薬の服用記録を血糖値と合わせて管理します。服薬タイミングと血糖値の変化の関係を時系列で確認でき、コントロール状態と処方薬の効果を合わせて把握できます。 ▸ 炭水化物・食事記録 — 食事の炭水化物量を記録し、食後血糖への影響を追跡します。どの食品が血糖値を大きく上昇させるかを長期データから学ぶことで、個人に合った食事管理が深まります。管理栄養士との相談の際にも役立つ記録として活用できます。 ▸ 体重管理とトレンドグラフ — 体重の変化を記録して推移グラフで確認できます。血糖コントロールと体重の相関を把握することは、生活習慣改善において重要な参考情報となります。 ▸ 目標血糖範囲のカスタマイズ — かかりつけ医や糖尿病専門医から指示された個人の目標範囲を設定できます。グラフ上で目標範囲内・範囲外のデータが色分けされ、コントロール状態が一目でわかります。 ▸ 統計ダッシュボード — 7日間・14日間・30日間の平均血糖値、標準偏差、目標範囲内の時間割合（TIR: Time in Range）を自動算出して表示します。血糖値の安定性を数値で把握でき、受診時の報告資料として役立ちます。 ▸ リマインダー通知 — 測定忘れを防ぐカスタムリマインダーを設定できます。朝の空腹時測定・食後2時間・就寝前など、個人の測定スケジュールに合わせた通知を複数設定できます。規則的な測定習慣が自然と身につきます。 ▸ ダークモード対応 — システムの表示設定に連動して自動でダークモードに切り替わります。昼夜を問わず目に優しい画面で記録を続けられます。 ▸ データはすべてデバイス内に保存 — 記録はお使いの端末内にのみ保存されます。外部サーバーへのデータ送信は行われず、アカウント登録も不要です。広告ネットワークへの情報提供もなく、第三者が健康データにアクセスすることはありません。 ▸ ヘルスデータ連携 — 端末のヘルスデータと連携することで、歩数・アクティビティなどの情報と血糖値記録を組み合わせた総合的な健康管理が可能です。 典型的な一日の使い方を紹介します。朝、起床後すぐに空腹時血糖を測り、アプリに数値を入力してタグを「空腹時」に設定します。朝食の内容と炭水化物量をメモに添付しておきます。食後2時間後に再度測定して「食後」タグで記録し、食前との差をグラフで確認します。昼食・夕食も同様に記録します。水曜日の夕方に30分のウォーキングをした日は、運動の種類と時間を記録しておくと、後日そのデータから「有酸素運動が翌朝の空腹時血糖にどう影響するか」が見えてきます。1ヶ月間継続すると、特定の食品を食べたときの血糖スパイクのパターン、インスリン量と食後血糖の対応関係、暁現象の傾向など、自分だけの血糖リズムが明確になります。次回の糖尿病専門医への受診前日に「PDFを書き出す」ボタンをタップすれば、過去3ヶ月分の血糖値・HbA1c推定値・インスリン記録・体重推移をまとめたレポートが完成します。手書きノートを整理する必要はなく、短い診察時間を最大限に活かした対話ができます。 CGMデバイス（連続血糖測定器）を使用している方も、手動入力の補完記録や食事・投薬との紐づけとして本アプリを活用できます。CGMを使用していない方には、標準的な自己測定器による測定値の記録・分析ツールとして最適です。 グルコース管理・インスリン管理・HbA1c（A1C）の推移把握・炭水化物記録・PDFレポート出力・AGPレポート・体重管理・目標血糖範囲の設定——これらすべてが一つのアプリに揃っています。毎日の測定を意味ある健康記録に変えるために、今すぐSugarNoteをダウンロードしてください。 プライバシーポリシー: https://halisbkara.blogspot.com/2025/05/blood-sugar-diary-privacy-policy.html 利用規約: https://halisbkara.blogspot.com/2025/05/blood-sugar-diary-terms-of-use.html

ユーザーインターフェイスを改善しました。 パフォーマンスを改善しました。