StretchPrep ストレッチ
Antoine Conan
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
あなたの体に、あなたのルーティンを。StretchPrepはストレッチのルーティンビルダー。必要なセッションを自由に組み立て（部位・キープ時間・順番）、ガイド付きプレーヤーに従うだけ。 ルーティンを組み立てる • イラスト付きストレッチ151種を部位別に収録：首、肩、背中、腰、股関節、お尻、ハムストリング、太もも、ふくらはぎなど • 各ブロックは自分流に：タイマーキープ（30秒、45秒…）または呼吸サイクル • 左右の指定、ブロック名のカスタマイズ、ウォームアップからクールダウンまで • テンプレート保存、フォルダとタグで整理、お気に入り登録 ガイド付きプレーヤー • 大きなポーズイラスト、カウントダウン、次のストレッチを常に予告 • 左右のリマインドと、各ブロック終了時のやさしいゴング — 画面を見続ける必要はありません • あなたは伸ばすだけ、ガイドはおまかせ
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あなたの体に、あなたのルーティンを。StretchPrepはストレッチのルーティンビルダー。必要なセッションを自由に組み立て（部位・キープ時間・順番）、ガイド付きプレーヤーに従うだけ。 ルーティンを組み立てる • イラスト付きストレッチ151種を部位別に収録：首、肩、背中、腰、股関節、お尻、ハムストリング、太もも、ふくらはぎなど • 各ブロックは自分流に：タイマーキープ（30秒、45秒…）または呼吸サイクル • 左右の指定、ブロック名のカスタマイズ、ウォームアップからクールダウンまで • テンプレート保存、フォルダとタグで整理、お気に入り登録 ガイド付きプレーヤー • 大きなポーズイラスト、カウントダウン、次のストレッチを常に予告 • 左右のリマインドと、各ブロック終了時のやさしいゴング — 画面を見続ける必要はありません • あなたは伸ばすだけ、ガイドはおまかせ すぐに始められる • 15種類のできあがりルーティン：朝の目覚め、デスクワーク休憩、ランニング後のケア、股関節と腰など • 部位・目的・時間から組み立てて、自分好みに調整も プロにも 理学療法士、コーチ、インストラクターがクライアント向けのシーケンス作りに活用 — ルーティンはきれいなPDFで書き出せます。 プライバシー第一 アカウント不要、トラッキングなし。ルーティンはデバイスの中だけに保存されます。 STRETCHPREP PRO 無料版でも最初のルーティンを作成・再生できます。Proならルーティン無制限、全ライブラリ、音声プレビュー、ゴングが利用可能 — 月額または年額。 利用規約: https://stretchprep.rocketcode.app/terms/ プライバシーポリシー: https://stretchprep.rocketcode.app/privacy/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/07/22
- リリース
- 2026/07/22
- サイズ
- 27.3 MB
- 必要環境
- iOS 18.0 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか4言語
