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Stairs - スキップできる習慣化アプリ|AI目標達成

Hibiki Yoshida

未評価 無料 無料

App Store 評価: ★ 5.0 (1件)

対応
iOS

どんなアプリ?

休んでも、途切れない。スキップできる唯一の習慣化アプリ、Stairs。 忙しい日も、体調が悪い日も大丈夫。 スキップすれば「お休みした日」として記録され、がんばった連続記録はそのまま。 もう「途切れたからやめよう」と思わなくて済みます。 さらに、AIがあなたの目標を分析し、今日から始められる小さな一歩に変えてくれます。 ■ スキップ機能 - Stairs最大の特徴 習慣が続かない最大の原因は「1日休んだら全部リセット」というプレッシャーです。 Stairsのスキップ機能は、お休みの日を「途切れ」ではなく「計画的な休息」として記録します。 ・連続記録が途切れない ・罪悪感なく休める ・休んだ翌日も自然に再開できる 完璧を目指さなくていい。 自分のペースで続けられるから、結果的に長く続きます。 ■ AIサジェスト機能 - 目標を「続く形」に変える 習慣や目標を入力するだけで、AIが分析します。

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休んでも、途切れない。スキップできる唯一の習慣化アプリ、Stairs。 忙しい日も、体調が悪い日も大丈夫。 スキップすれば「お休みした日」として記録され、がんばった連続記録はそのまま。 もう「途切れたからやめよう」と思わなくて済みます。 さらに、AIがあなたの目標を分析し、今日から始められる小さな一歩に変えてくれます。 ■ スキップ機能 - Stairs最大の特徴 習慣が続かない最大の原因は「1日休んだら全部リセット」というプレッシャーです。 Stairsのスキップ機能は、お休みの日を「途切れ」ではなく「計画的な休息」として記録します。 ・連続記録が途切れない ・罪悪感なく休める ・休んだ翌日も自然に再開できる 完璧を目指さなくていい。 自分のペースで続けられるから、結果的に長く続きます。 ■ AIサジェスト機能 - 目標を「続く形」に変える 習慣や目標を入力するだけで、AIが分析します。 ・大きな目標を小さな行動に分解 ・曖昧な目標を具体的な習慣に変換 ・無理のないスタートを提案 例えば、 「英語を勉強する」→「英単語を5分だけ学習する」 「運動する」→「ストレッチを3分する」 最初の一歩が小さいから、今日から始められます。 ■ 主な機能 【スキップ機能】 休んでも連続記録が途切れない。習慣化アプリで唯一の仕組み。 【AIサジェスト】 目標を入力するだけ。AIが続けやすい習慣に変えてくれます。 【習慣 × ToDo 統合管理】 毎日の習慣も、やることリストもひとつのアプリで。 【カレンダー表示】 達成した日・スキップした日をひと目で確認。 【リマインダー通知】 忘れそうな習慣をやさしくお知らせ。 【シンプルな操作】 ワンタップで記録完了。続けるのに手間はかけません。 ■ こんな方に選ばれています ・習慣化アプリが続かなかった方 ・三日坊主を何度も繰り返してきた方 ・「1日休んだら終わり」のプレッシャーが苦手な方 ・ダイエットや筋トレを自分のペースで続けたい方 ・勉強や資格取得をコツコツ積み上げたい方 ・タスク管理と習慣管理をまとめたい方 ■ なぜStairsで続くのか 多くの習慣化アプリは「毎日やること」を前提にしています。 でも現実には、忙しい日も体調が悪い日もあります。 Stairsは「完璧に続けること」ではなく「長く続けること」を大切にしています。 ・休んでもOK(スキップ機能) ・小さく始められる(AIサジェスト) ・無理なく続く(リマインダー+シンプル操作) この3つが揃っているから、結果的に習慣が身につきます。 ■ 今日から、小さな一歩を 完璧じゃなくていい。 休んでもいい。 大事なのは、やめないこと。 Stairsと一緒に、あなたのペースで始めましょう。

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情報

バージョン
3.21.0
最終更新
2026/08/13
リリース
2024/10/13
サイズ
51.5 MB
必要環境
iOS 13.0 以降
対応端末
iPhone
対象年齢
4+
対応言語
日本語、英語
最新バージョンの更新内容

前バージョンで追加した「通知バッジへの予定件数自動反映」機能ですが、一部の操作で画面がカクつくことがわかったため、いったんお休みさせていただくことにしました。ご不便をおかけして申し訳ございません。快適な操作感を大事にしたいので、改善してからまたお届けします ここまで読んでいただきありがとうございます! もしアプリが役に立っていたら、レビューで応援してもらえるととても励みになります。 ご意見や不具合は、アプリ内の「設定 > お問い合わせ」からお知らせください。

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