Spiral Journey

Spiral Journey dibuja tus datos de sueño de Apple Health como una espiral que crece una vuelta por noche. Al arrastrar un cursor por el tiempo, cada vuelta se colorea con las fases de esa noche: sueño profundo, REM, ligero y despertares. Qué hace? • Importa de Apple Health: fases de sueño, frecuencia cardíaca, VFC (SDNN), temperatura de muñeca, exposición a la luz, pasos, entrenamientos, ciclo menstrual, eventos de FC elevada. • Dibuja la espiral en 2D plana, 2D logarítmica o 3D con perspectiva. Espaciado de Arquímedes o crecimiento logarítmico. • Tab DNA: doble hélice 3D en RealityKit. Comparación contra ayer, la media semanal o tu mejor noche. Con 2+ semanas de datos detecta patrones recurrentes mediante DTW + clustering aglomerativo y los muestra como motifs con nombres automáticos. • Triángulo del sueño: cada epoch de 15 minutos cae entre tres vértices (Despierto, REM, Profundo). El sueño ligero N2 queda en el interior. Los centros están calibrados con datos publicados de 155+ sujetos (datasets HMC y Sleep-EDF). • Toro 4D NeuroSpiral: tu trayectoria de sueño sobre un toro de Clifford con 16 estados de tesseract. Exportable a CSV. • Tab Tendencias: comparación semana vs semana anterior, desglose noche por noche, periodograma Lomb-Scargle para detectar ciclos de 24 h, fin de semana y 28 días. • Predicción: alinea tu semana actual con semanas pasadas similares y propone hora de acostarte y despertar para esta noche. • Tab Coach: resumen del día y ventana de sueño propuesta según tu cronotipo. • Widgets: espiral y estado circadiano en la pantalla de inicio. • Apple Watch: espiral simplificada y toro 3D. • Diario de sueños por voz (transcripción local) o texto. Con iOS 26 y Apple Intelligence disponibles, resume patrones usando modelos locales. • Comparación con otra persona por Multipeer Connectivity: dos iPhones cerca intercambian métricas agregadas, no datos crudos. Lo que no hace: • No tiene cuentas de usuario. • No envía datos a ningún servidor. • No muestra publicidad. • No tiene compras dentro de la app. Todo el análisis corre en tu iPhone. Los datos sólo salen del dispositivo si activas iCloud Sync (opcional, entre tus propios dispositivos). Idiomas: español, inglés, catalán, francés, alemán, japonés, chino simplificado, árabe.

• Los patrones y mutaciones del sueño aparecen desde 2 semanas de datos (antes 4). • Triángulo del sueño rediseñado: cada vértice es una fase pura (Despierto, REM, Profundo). El sueño ligero queda en el interior. • Tres botones nuevos en el tab DNA: resaltar patrones en la hélice, recalcular el análisis, filtrar la hélice por rango de fechas. • Leyenda interactiva que explica qué significa cada nombre de patrón. • Diagnóstico visible cuando el algoritmo no encuentra patrones: te dice exactamente por qué (pocos datos, semanas muy parecidas, semanas muy distintas). • Corregido: la comparación semana vs semana no mostraba datos aunque hubiera de sobra. • Menos consumo de batería en visualizaciones pausadas. • Traducciones y arreglos menores.