SOOM breathing

SOOMは、あなたの気分をAIが分析し、最適な呼吸パターンを推奨するスマートな呼吸瞑想アプリです。 主な機能 10種類の科学的呼吸パターン ボックス呼吸 (Box Breathing) - 集中力を高めるネイビーシールズのテクニック 4-7-8呼吸 (4-7-8 Breathing) - 自然な入眠導入法 ヴィム・ホフ呼吸 (Wim Hof Breathing) - 覚醒と免疫力向上 共鳴呼吸 (Resonant Breathing) - HRV (心拍変動) の最適化 生理的ため息 (Physiological Sigh) - 最速のストレス解消 1:2リラクゼーション呼吸 (1:2 Relaxation Breathing) - 不安の緩和 片鼻呼吸 (Alternate Nostril) - 脳のバランス調整 ブテイコ呼吸 (Buteyko Breathing) - 酸素効率の改善 カパラバティ (Kapalabhati) - エネルギーブースト すぼめ口呼吸 (Pursed Lip Breathing) - 運動後の回復 AIによる推奨機能 シンプルなムードスライダー入力で迅速な提案。 詳細なテキスト入力でより正確なAI分析 (プレミアム)。 あなたの現在の状態に基づいて、AIが最適な呼吸パターンを提案します。 没入感のある3D視覚化 あなたの呼吸に反応する美しいパーティクルスフィアアニメーション。 吸気、保持、呼気のフェーズを直感的に示す視覚的なガイダンス。 深い没入を誘う心地よいシンギングボウルの音。 包括的なトラッキング セッションごとの気分変化 (前後) を追跡。 毎日の呼吸パターン統計と使用ログ。 健康的な習慣を築くための連続記録 (Streak) 管理。 あなたのリズムを理解するための時間ごとの活動分析。 多言語サポート 英語、韓国語、日本語、スペイン語、ドイツ語 プレミアム機能 全10種類の呼吸パターンのロック解除 AIテキスト分析と精密な推奨 無制限のセッション時間 AI分析付きの無制限ジャーナル記録 メリット ストレスや不安を即座に軽減 睡眠の質を改善し、より早く入眠 集中力と精神的な明晰さを向上 より良い感情の調整 自律神経系のバランスを整える 科学的根拠 全ての呼吸法は、神経科学の研究に基づいています。ボックス呼吸はネイビーシールズが使用する検証済みの方法です。4-7-8呼吸は、アンドルー・ワイル博士によって自然な睡眠薬として開発されました。ヴィム・ホフ呼吸は、科学的に証明された免疫力向上効果があります。 Terms of Use: https://soom-edb0e.web.app/terms-of-use.html Privacy Policy: https://www.termsfeed.com/live/8bf6e63b-5743-4379-a2f1-7855baec6b26

新年アップデート - 安定性の向上 アプリ起動の安定性向上（AppsFlyer初期化の修正） 呼吸セッション後のアプリレビューリクエスト機能を追加 デバッグコードの整理によるパフォーマンス最適化 その他のバグ修正と安定化