Sober Time - 禁酒・断酒トラッカー

Sober Timeは、依存症の克服をサポートし、モチベーションを維持し、回復中の仲間とつながるためのアプリです。 Sober Timeでできること： - 追跡したい依存症をいくつでも登録できます - 独自のゴールを追加できる組み込みゴール機能 - 毎日の励ましメッセージ - 活発な断酒コミュニティフォーラム - 美しい背景とアイコンで依存症トラッカーをカスタマイズ - 豊富なタイマーオプション - 再発を記録してメモを追加できます - 節約できたお金を確認できます - 進捗状況をシェアできます - 15種類以上のカラーテーマでアプリをスタイリング 精度の高い断酒トラッカー 断酒してからの時間を秒単位まで正確に記録します。トラッカーはリアルタイムで更新され、秒・分・時間・日数が刻まれていく様子を確認できます。合計日数から呼吸数まで、10種類以上のユニークな表示モードから、自分にとって大切なものを表示するモードを選べます。 モチベーションとインスピレーションを維持する Sober Timeは、毎日の励ましメッセージや、現実的で達成可能なゴールを提示することで、あなたのモチベーションとインスピレーションを維持します。ゴールを編集したり、自分だけのオリジナルゴールを作成することも可能です。各ゴールはアプリ内で追跡され、達成した際には通知が届きます。 コミュニティ Sober Timeには専用のコミュニティフォーラムがあり、断酒に関するあらゆる話題を読んだり話し合ったりすることができます。ユーザーたちは日々の依存症との戦い、モチベーション、マイルストーンなどについて語り合っています。匿名のままアカウント登録なしでフォーラムを閲覧することも可能です。自分の体験を話す準備ができるまで、みんなの知恵をじっくり吸収しましょう。 パーソナライズされた体験 Sober Timeで追跡する各依存症は、それぞれ個別にカスタマイズできます。美しい自然の背景画像から選ぶか、自分の画像をアップロードすることも可能です。独自の見出しを設定したり、カウンターの表示方法を変更したりできます。心拍数や合計秒数など、さまざまな表示モードで自由な表現が楽しめます。 このアプリはAppleの標準エンドユーザーライセンス契約に準拠しています： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Sober Time 4.4 は、新機能の追加、改善、磨き上げを行ったメジャーアップデートです。 - ヘルスタイムライン：回復があなたの体と心に何をもたらしているかを、日ごとに確認できます。アルコール、ニコチン、大麻、オピオイド、興奮剤などに対応した、研究に基づいたマイルストーンを収録。 - 各トラッカーに新しいヘルスストリップを追加。進捗状況をひと目で確認できます - プレミアム：あなた自身の記録に合わせたタイミングに調整 - 新しいトラッカーのセットアップがよりスムーズに - トラッカーアイコンを追加 - その他のバグ修正と改善