- 対応
- iOS
どんなアプリ？
SleepDreams は、不眠症や夜の不安を解消するために設計された包括的なシステムです。素早くリラックスし、質の高い睡眠を実現し、夢に隠された秘密を解き明かすお手伝いをします。忙しさを忘れ、睡眠を真のエネルギー源へと変えましょう。
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SleepDreams は、不眠症や夜の不安を解消するために設計された包括的なシステムです。素早くリラックスし、質の高い睡眠を実現し、夢に隠された秘密を解き明かすお手伝いをします。忙しさを忘れ、睡眠を真のエネルギー源へと変えましょう。 内容（結果を出すためのツール）: • 強力なサウンドミキサー：数百種類の自然音、アンビエントトラック、ホワイトノイズ、子守唄を収録。自分好みの完璧なバックグラウンドを作成し（赤ちゃんの入眠用にも最適）、各トラックの音量を細かく調整できます。 • 呼吸エクササイズとガイド付き瞑想：不安を即座に和らげ、体を深い休息へと導く実証済みのテクニック。リマインダーを自由に設定できるので、セッションを逃す心配もありません。 • 独自の夢占い辞典：便利なジャーナルに夢の詳細を記録。イメージやストーリーからパーソナライズされた解釈を受け取り、潜在意識への理解を深めることができます。 • 統計と習慣：進捗を追跡し、パーソナライズされたアドバイスを受け取ることで、健康的な睡眠習慣を築けます。 SleepDreams は、より早く眠りにつけるように設計されています。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 2.1
- 最終更新
- 2026/07/20
- リリース
- 2025/11/21
- サイズ
- 53.7 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、NL、英語、フランス語 ほか11言語
最新バージョンの更新内容
バグ修正と改善
