- 対応
- iOS
どんなアプリ？
Sleep Cycle Planner は、90分の睡眠サイクルに基づいて、起きたい時刻から就寝時刻を、または就寝時刻から起床候補を逆算する計算アプリです。 ■ 無料で十分な基本機能 大人プロファイルで90分サイクル計算が可能。入眠にかかる時間（0〜30分）も調整でき、毎日のスケジューリングに実用的です。 ■ 複数のプロファイル（Pro） 赤ちゃん・ティーン・仮眠のプロファイルは Pro（¥600・買い切り）で解放。年代や用途に合わせて計算できます。 ■ 使いやすい計算機能 推奨サイクル数（5〜6）が一目でわかり、複数の候補時刻をリスト表示します。 ■ クラウド不要・広告なし すべての計算は端末内で完結。インターネット接続もアカウント登録も不要です。 ※本アプリは睡眠サイクルの目安を計算する参考ツールで、医療・診断・治療を目的としたものではありません。睡眠に関する医学的なご相談は専門家へ。
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Sleep Cycle Planner は、90分の睡眠サイクルに基づいて、起きたい時刻から就寝時刻を、または就寝時刻から起床候補を逆算する計算アプリです。 ■ 無料で十分な基本機能 大人プロファイルで90分サイクル計算が可能。入眠にかかる時間（0〜30分）も調整でき、毎日のスケジューリングに実用的です。 ■ 複数のプロファイル（Pro） 赤ちゃん・ティーン・仮眠のプロファイルは Pro（¥600・買い切り）で解放。年代や用途に合わせて計算できます。 ■ 使いやすい計算機能 推奨サイクル数（5〜6）が一目でわかり、複数の候補時刻をリスト表示します。 ■ クラウド不要・広告なし すべての計算は端末内で完結。インターネット接続もアカウント登録も不要です。 ※本アプリは睡眠サイクルの目安を計算する参考ツールで、医療・診断・治療を目的としたものではありません。睡眠に関する医学的なご相談は専門家へ。 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://sano131.github.io/sleepcycleplanner-privacy/ サポート: https://sano131.github.io/sleepcycleplanner-privacy/support.html
編集部 PICK UP
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/07/02
- リリース
- 2026/07/02
- サイズ
- 3.1 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
