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どんなアプリ？
あなたの体は、すでに休み方を知っています。Selenaは、それを思い出す手助けをします。夜中の3時に目が冴えてしまう夜も、午後の頭のもやに耐えている時も、誰も教えてくれなかったホルモンの変化に向き合っている時も。Selenaは、今のあなたのそばにいます。 Selenaは、女性のために設計されたサウンドセラピーアプリです。ロンドン在住のValentina（元IT専門家、現在はソーシャルワークを学んでいます）と、ソフトウェアエンジニアの夫Gioが制作しました。パステルカラーで飾った瞑想アプリではありません。特定の音の周波数が神経系にどう作用するかについての数十年の研究に基づき、女性たちとの対話から本当に必要なものを形にしました。 Selenaの特長:
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あなたの体は、すでに休み方を知っています。Selenaは、それを思い出す手助けをします。夜中の3時に目が冴えてしまう夜も、午後の頭のもやに耐えている時も、誰も教えてくれなかったホルモンの変化に向き合っている時も。Selenaは、今のあなたのそばにいます。 Selenaは、女性のために設計されたサウンドセラピーアプリです。ロンドン在住のValentina（元IT専門家、現在はソーシャルワークを学んでいます）と、ソフトウェアエンジニアの夫Gioが制作しました。パステルカラーで飾った瞑想アプリではありません。特定の音の周波数が神経系にどう作用するかについての数十年の研究に基づき、女性たちとの対話から本当に必要なものを形にしました。 Selenaの特長: ・3D空間オーディオ: HRTF技術により、サウンドを三次元空間に配置した没入型サウンドスケープ。雨が頭上から降り注ぎ、小川が左手を流れ、鳥のさえずりが背後から聞こえてくる。目を閉じて、包み込まれる感覚を。 ・睡眠、集中、リラックス、瞑想、月経周期サポート、更年期ケア、セルフケアのためのサウンドスケープ ・デルタ、シータ、アルファ、ベータ、ガンマ帯域のバイノーラルビートで脳波を自然に導く ・432 Hzや528 Hzなど、世界の音響ヒーリングで使われるソルフェジオ周波数 ・ヘッドフォンなしでも使えるアイソクロニックトーン ・雨、水の流れ、鳥のさえずり、焚き火など、数十種類のアンビエントサウンド ・ホワイト、ピンク、ブラウンなど複数のノイズジェネレーター ・レイヤーを重ねて個別に音量を調整できるサウンドミキサー ・やさしくフェードアウトするスマートタイマー 科学的な背景について。バイノーラルビートは、左右の耳にわずかに異なる周波数を再生することで機能します。脳はその差をリズミカルな脈動として知覚し、徐々に同期していきます。数十年にわたる査読済み研究が、特定の周波数帯域とリラクゼーション、集中力、深い睡眠との関連を示しています。ソルフェジオ周波数は何世紀にもわたり瞑想的な伝統の中で用いられてきました。Selenaは、その両方を身近で使いやすいものにします。 プライバシーポリシー: https://getselena.app/privacy 利用規約: https://getselena.app/terms
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.2.1
- 最終更新
- 2026/06/10
- リリース
- 2026/04/18
- サイズ
- 113.3 MB
- 必要環境
- iOS 18.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 12+
- 販売元
- Effective Code, Ltd
- 対応言語
- 英語
対象年齢 12+ の理由
- まれ／軽度な医療または治療情報
最新バージョンの更新内容
新しい外観：光る月のアイコン。安定性の向上とよりスムーズな購読体験。軽微な修正。
