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APPBASE

SELECT -選択式ミニマルランチャーで認知負荷を減らす

Ryohei Horiuchi

未評価 無料 無料

App Store 評価: ★ 0.0

対応
iOS

どんなアプリ?

SELECT は、ホーム画面の情報過多と「選択肢疲れ」から解放されるための、超ミニマル ランチャーアプリです。 ADHD の方や、アプリ探索・通知サーフィンに時間を奪われている方の認知負荷を下げ、生活効率を上げることを目的に設計されました。 ■ なぜ「ミニマル」なのか iPhone のホーム画面には平均 80 個以上のアプリが並んでいます。 「あれ、どこだっけ」「これ開こうとしたら別のアプリが気になっちゃった」 こうした 「見るたびに起こる小さな判断疲れ」 が、1 日の集中力を確実に削っていきます。 SELECT は、ウィジェットに「いま使うアプリ」だけを並べる発想で、 - 探さなくていい - 迷わなくていい - 視界に余計なアイコンが入らない を実現します。 ■ ADHD の方の認知特性に合わせた設計

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SELECT は、ホーム画面の情報過多と「選択肢疲れ」から解放されるための、超ミニマル ランチャーアプリです。 ADHD の方や、アプリ探索・通知サーフィンに時間を奪われている方の認知負荷を下げ、生活効率を上げることを目的に設計されました。 ■ なぜ「ミニマル」なのか iPhone のホーム画面には平均 80 個以上のアプリが並んでいます。 「あれ、どこだっけ」「これ開こうとしたら別のアプリが気になっちゃった」 こうした 「見るたびに起こる小さな判断疲れ」 が、1 日の集中力を確実に削っていきます。 SELECT は、ウィジェットに「いま使うアプリ」だけを並べる発想で、 - 探さなくていい - 迷わなくていい - 視界に余計なアイコンが入らない を実現します。 ■ ADHD の方の認知特性に合わせた設計 開発者自身が ADHD と診断を受けている当事者で、自分自身の生活を回しやすくするために設計しました。 個人差はありますが、ADHD 当事者・ご家族から特に好評いただいているポイントは以下: ・ 少数選択肢: タブごとに「今やること」のアプリだけを表示。一度に処理する情報量を制限 ・ モード切替: 「外出」「仕事」「夜」など状況ごとに表示内容を一括切替。集中タイムに SNS を視界から消す等が可能 ・ アプリ間遷移の最小化: ウィジェットタップから対象アプリ起動まで、SELECT 自体は画面に出ない超高速経路 (Shortcuts 連携) ・ テキストモード: アイコン非表示で純粋なテキストリスト化。視覚情報をさらに削減 ※ ADHD は医療上の診断であり、本アプリは治療を目的としたものではありません。当事者の生活効率改善を補助する位置づけです。 ■ 5 タブで生活シーンを整理 ・受信 (Receive): 連絡を受け取る (メール、メッセージ等) ・記録 (Record): 残す・書く (メモ、写真、カレンダー等) ・通信 (Communicate): 発信する (SNS、通話等) ・設定 (Settings): 端末・サービス設定 ・楽しむ (Enjoy): エンタメ系 (動画、音楽、ゲーム等) 「楽しむ」タブを隠すモードを作れば、仕事中の誘惑を完全シャットアウトできます。 ■ 主要機能 【1 タップ起動 (Shortcuts 連携)】 タイルをタップすると、SELECT を経由せず対象アプリが直接立ち上がります。Apple 純正 Shortcuts アプリに「SELECT Widgets」ショートカットを 1 回だけ登録するだけ。 【一括操作】 複数アイテムを選択 → 削除 / 移動 / コピー。iOS 純正 Files アプリ風のドラッグ選択にも対応。 【モード毎の表示設定】 モードごとに「アイコン表示 ON/OFF」「Enjoy タブの表示/非表示」を独立設定。集中モードと余暇モードを完全に分離できます。 【iOS 18 完全対応】 ・ライト / ダーク / 端末連動 のウィジェット色を選択可能 ・iOS 18 ホーム画面「色合い調整 (テイント)」表示にも最大限対応 ・アプリアイコンはテイント表示でも元の色を保持 ■ Pro 機能 (買い切り、サブスクではありません) ・複数モード作成 (シーン別ホーム画面) ・サブカテゴリ (フォルダ) ・iCloud 同期 (複数 Apple デバイス間で自動同期) ■ こんな方におすすめ ・ホーム画面のアプリが多すぎて疲れる ・ADHD で「探す」が苦手・気が散りやすい ・集中時間に SNS 等の誘惑を視界から消したい ・シーン (外出/仕事/夜 等) ごとに使うアプリを切り替えたい ・ミニマルライフ・デジタルミニマリズム志向 ■ プライバシー ・個人情報の収集は一切なし (端末内のみで完結) ・解析 SDK / 広告 SDK 一切なし ・データは SwiftData (端末ローカル) + App Group のみで管理 ・Pro の iCloud 同期はユーザーご自身の Apple ID 配下のプライベート領域 (開発者アクセス不可) ■ 動作環境 iOS 17.0 以降、iPhone / iPad (ホーム画面 Large ウィジェット対応)。 プライバシーポリシー: https://ryoheihoriuchi0000.github.io/Select-PRIVACY_POLICY-ios.md EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 利用規約: アプリ内「設定 > 利用規約」をご参照ください

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情報

バージョン
1.1.7
最終更新
2026/06/01
リリース
2026/05/18
サイズ
2.2 MB
必要環境
iOS 17.0 以降
対応端末
iPhone、iPad
対象年齢
4+
対応言語
日本語、英語
最新バージョンの更新内容

・同期機能の安定性向上

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