Scroll Exit
Melike Sultan CAN
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
Scroll Exit はアプリを強制的にブロックするツールではありません。 自分の意思で「そろそろやめよう」と思ってアプリを閉じた瞬間を記録し、スクリーンとの付き合い方に気づきを与える小さな習慣づけアプリです。 時間とともに、目標・連続記録・日々のログ・週間トレンドが、より健康的なデジタルリズムを作る手助けをしてくれます。 主な機能 • 意識的な「やめ時」のジャーナル アプリから離れる瞬間をワンタップで記録できます。 どのアプリを、いつ、どんな気分でやめたのかを振り返ることができます。 • 1日の目標と連続記録 (streak) 1日の「意識的な終了回数」の目標を設定できます。 目標を達成した日が続くほど、連続記録が伸びていきます。 プレッシャーではなく、小さく続けやすいステップでモチベーションを保てます。
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Scroll Exit はアプリを強制的にブロックするツールではありません。 自分の意思で「そろそろやめよう」と思ってアプリを閉じた瞬間を記録し、スクリーンとの付き合い方に気づきを与える小さな習慣づけアプリです。 時間とともに、目標・連続記録・日々のログ・週間トレンドが、より健康的なデジタルリズムを作る手助けをしてくれます。 主な機能 • 意識的な「やめ時」のジャーナル アプリから離れる瞬間をワンタップで記録できます。 どのアプリを、いつ、どんな気分でやめたのかを振り返ることができます。 • 1日の目標と連続記録 (streak) 1日の「意識的な終了回数」の目標を設定できます。 目標を達成した日が続くほど、連続記録が伸びていきます。 プレッシャーではなく、小さく続けやすいステップでモチベーションを保てます。 • 1日のタイムライン表示 1日の終了ログが時間順に一覧表示されます。 どの時間帯にダラダラしやすいか、どのタイミングで切り替えられているかが視覚的に分かります。 • 週間統計とトレンド 直近7日間のグラフで、終了回数や忙しい日、平均的なリズムを確認できます。 • 共有できる達成カード 連続記録や今日の頑張りを、ミニマルなパステル調のカードとして共有できます。 見た目もよく、自分への小さなご褒美のように感じられます。 • 優しく控えめなリマインダー 必要に応じて、朝と夜のモチベーション用リマインダーをオンにできます。 通知はあなたを責めるものではなく、そっと寄り添うメッセージです。 • ウィジェットから素早く記録 ホーム画面のウィジェットから、アプリを開かずにすぐ終了ログを追加できます。 現代のデジタル習慣では、ドゥームスクロールはほぼ避けられません。大切なのは、それに気づくこと。 Scroll Exit はそのサイクルを見える形にします。あとはあなた次第。 小さな終了が、大きな気づきにつながります。
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情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/01/27
- リリース
- 2026/01/27
- サイズ
- 4.5 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか6言語
