- 対応
- iOS
どんなアプリ？
BIG3に集中したい人のための、シンプルな記録アプリです。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフト。 この3種目を軸に、無駄なく記録できます。 セットごとの重量と回数をすばやく入力でき、 推定1RM・筋肥大レンジ・ボリュームも自動で算出。 1repで過去最高を超えると、MAXとして自動登録されます。 その日のコンディションや鍛えた部位、メモも残せるので、 BIG3以外の補助トレーニングをした日もジム日として記録できます。 成長はカレンダーとグラフで振り返れます。 総合的なトレーニング管理アプリではありません。 あれこれ機能を詰め込まず、BIG3を中心にした記録に集中できる環境を目指しました。 BIG3を本気で伸ばしたい方に使ってもらえたら嬉しいです。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.09
- 最終更新
- 2026/05/02
- リリース
- 2026/02/18
- サイズ
- 5.6 MB
- 必要環境
- iOS 16.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか6言語
最新バージョンの更新内容
UIと機能の改善 - 進捗ページにBIG3 TOTAL表示を追加。横スワイプで種目別と切替 - MAX履歴を閲覧・削除できるように - 検索のメモキーワードが日メモ・タグも対象に - 検索の日付範囲を年月ピッカーで指定可能に
