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どんなアプリ？
更年期は、ひとりで抱えこむものではありません。 Sageは、プレ更年期・更年期・閉経後の女性のためのAIセルフケアアプリです。1日45秒の記録で、AIがあなたの体のパターンを見つけて整理します。 「今日はなぜつらいの？」 その答えを、勘ではなくデータで確認できます。 2週間記録するだけで、ホットフラッシュが強くなる日の共通点、睡眠が崩れた翌日の気分の変化、カフェインやストレスとの関係が見えてきます。 診察のときに症状をうまく説明できなかった方も、3か月分の記録をPDFレポート1枚にまとめて医師に共有できます。 無料で使える機能 ・35種類の症状を強さスライダーで記録 ホットフラッシュ、寝汗、気分の波、ブレインフォグ、疲労、関節痛、不眠、不安、イライラ、動悸、膣の乾燥、性欲の変化、体重の変化、頭痛 など
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更年期は、ひとりで抱えこむものではありません。 Sageは、プレ更年期・更年期・閉経後の女性のためのAIセルフケアアプリです。1日45秒の記録で、AIがあなたの体のパターンを見つけて整理します。 「今日はなぜつらいの？」 その答えを、勘ではなくデータで確認できます。 2週間記録するだけで、ホットフラッシュが強くなる日の共通点、睡眠が崩れた翌日の気分の変化、カフェインやストレスとの関係が見えてきます。 診察のときに症状をうまく説明できなかった方も、3か月分の記録をPDFレポート1枚にまとめて医師に共有できます。 無料で使える機能 ・35種類の症状を強さスライダーで記録 ホットフラッシュ、寝汗、気分の波、ブレインフォグ、疲労、関節痛、不眠、不安、イライラ、動悸、膣の乾燥、性欲の変化、体重の変化、頭痛 など ・睡眠の質、カフェイン、お酒、運動、ストレスをタグで記録 ・ヘルスケアApp連携 ・直近90日間のカレンダー表示 ・記録は保存され、いつでも書き出し可能 Premium機能 ・パターンインサイト 例 「カフェインを摂った日はホットフラッシュの強さが約2.3倍」 「睡眠が6時間未満の翌日は気分スコアが約40%低下」 ・7日間の症状予測 これから1週間の変化を事前に確認できます ・医師相談用PDFレポート 3か月分の変化を1枚にまとめて共有可能 ・パーソナライズ生活習慣サポート データに基づいたセルフケア提案 こんな方へ 40代後半から60代前半の女性で、自分の体の変化をより理解したい方 プライバシー ・AES-256でデータを暗号化 ・データの販売なし ・Appleでサインイン ・いつでも削除可能 Sageは医療診断を提供するものではありません。AIの分析は参考情報であり、医療判断は専門家にご相談ください。 料金 ・無料 ・月額 1800円 ・年額 13800円 ・7日間無料トライアル サブスクリプションは自動更新されます。Apple IDから管理可能です。 利用規約 https://ootssu.com/sage/terms プライバシーポリシー https://ootssu.com/sage/privacy ご意見やご要望はいつでもお送りください。すべて確認しています。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.1.19
- 最終更新
- 2026/08/18
- リリース
- 2026/04/26
- サイズ
- 14.2 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語、AR、英語、フランス語 ほか10言語
対象年齢 12+ の理由
- まれ／軽度な医療または治療情報
最新バージョンの更新内容
1日に何度でも記録できるようになりました。それぞれの記録が時刻とともに個別に保存されるため、つらかった午後が穏やかだった朝を上書きすることはありません。記録をタップすると編集、長押しすると削除できます。
