- 対応
- iOS
どんなアプリ？
このアプリは、録音した音声（またはインポートした音声ファイル）を一定時間間隔で繰り返し再生します。 【主な機能】 ■音声データの作成: 録音機能を使って声を録音するか、端末内に保存されている音声ファイルをインポートします ■繰り返し再生: 作成した音声データを選択してリピート再生します。「繰り返し回数」「インターバル間隔（分）」は設定変更できます 【こんな人・場面にオススメ】 ■達成したいことがあるけど、自信がない、実現に向けたマインドセットを作りたい ■気をつけたいことがあるけど、注意し続けるのが難しい ■ネガティブに考えがち、自己肯定感、自己効力感が低い ■瞑想・マインドフルネス・自己暗示用の音声アプリを探している
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このアプリは、録音した音声（またはインポートした音声ファイル）を一定時間間隔で繰り返し再生します。 【主な機能】 ■音声データの作成: 録音機能を使って声を録音するか、端末内に保存されている音声ファイルをインポートします ■繰り返し再生: 作成した音声データを選択してリピート再生します。「繰り返し回数」「インターバル間隔（分）」は設定変更できます 【こんな人・場面にオススメ】 ■達成したいことがあるけど、自信がない、実現に向けたマインドセットを作りたい ■気をつけたいことがあるけど、注意し続けるのが難しい ■ネガティブに考えがち、自己肯定感、自己効力感が低い ■瞑想・マインドフルネス・自己暗示用の音声アプリを探している 【使用例】 ■スポーツ選手が… →「次の大会は必ず優勝できる！」という音声をトレーニング中に一定時間間隔で聴くことで、ポジティブな自己暗示をかけて、パフォーマンスを向上させる、また自己効力感を高める ■受験生が… →「君なら必ず試験に合格できる！」という音声を一定時間間隔で聴くことで、受験勉強に自信をつける ■姿勢が悪い人が… →「背筋を伸ばす！」という音声を10分ごとに繰り返して、意識的に姿勢改善トレーニングを心がける ■笑顔を保ちたい人が… →「いつでも笑顔でいよう！」という音声を一定時間ごとに聴くことで、笑顔を続けることを思い出し、笑顔を習慣化する ■前向きになりたい人が... →「必ずなんとかなる！」という音声をリピート再生することで、ポジティブなマインドセットの自己暗示を与え、自己肯定感を高める 【こんな使い方も】 ■インターバル中は無音または自然環境音（鳥のさえずり、波の音など）選択することができます。音を聴く→無音を繰り返すような瞑想法・マインドフルネスにもお使いいただけます
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.2.2
- 最終更新
- 2024/09/26
- リリース
- 2023/11/07
- サイズ
- 46.2 MB
- 必要環境
- iOS 14.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
内部処理を更新しました
