Quitter: 禁欲・オナ禁カウンター

Quitterは、強迫的な性的習慣から距離を置き、衝動や再発を減らし、自分の生活を少しずつ取り戻すための成長サポートアプリです。 衝動、コントロールの喪失、後悔、そしてまた最初からやり直すという繰り返しに疲れているなら、Quitterは実用的なサポートシステムを提供します。引き金を見つけ、つらい瞬間に自分を落ち着かせ、より明晰で安定した生活リズムへ戻る手助けをします。 PMOを減らしたい人、もう自分の生活に入れたくないコンテンツや行動から離れたい人、注意力と自律を取り戻したい人に、Quitterはより安定した自分へ向かう道をサポートします。 構造化された回復システム、リアルタイムの成長フィードバック、コミュニティサポート、ガイド付き実践、AIコンパニオンのKiko、そしてブロッカーツールにより、Quitterは単に継続を思い出させるだけではありません。変化を毎日の行動に変えていくためのアプリです。 Quitterを選ぶ理由 心と習慣を立て直す 本当の変化は、一時的なやる気だけでは続きません。必要なのは、仕組み、反復、そして支えです。Quitterは衝動を減らし、より健全な境界線を作り、自制心を少しずつ取り戻すことで、心をより明晰で安定したリズムへ戻す手助けをします。 つらい瞬間を乗り越える 欲求が高まったり、感情が揺れたり、注意力が崩れ始めたりしたとき、Quitterは一度立ち止まり、落ち着きを取り戻すための実用的なツールを提供します。毎日のサウンド、音楽、エクササイズ、瞑想は、その瞬間をより冷静に、より安定して乗り越えるために設計されています。 本当の成長を見える形にする あなたの努力は見えるべきものです。連続記録、ステージの変化、成長フィードバック、Fish Pondシステムにより、Quitterは「何日続いたか」だけではなく、あなたが一歩ずつ自分を立て直していることを実感できるようにします。 引き金を減らし、境界線を守る 最もコントロールを失いやすい瞬間には、意志力だけでは十分でないことがあります。Quitterはアプリ、ウェブサイト、キーワードのブロック機能を提供し、引き金を減らし、衝動と行動の間に余白を作ります。 必要なときに支えを得る コミュニティでは、似た経験を持つ人たちとつながることができます。また、AIコンパニオンのKikoは、必要なときにいつでもそばにいます。落ち込んでいるとき、崩れそうなとき、再発後の後悔に向き合っているときも、一人で抱え込む必要はありません。 回復を長期的な成長へ変える この旅は、再発を減らすことだけが目的ではありません。集中力、感情の安定、自信、そしてより健全な生活リズムを取り戻すことでもあります。Quitterは、回復を「欲求を我慢すること」から「より良い自分になること」へ変えていきます。 Quitterでできること 連続記録と成長の旅をトラッキング サウンド、音楽、エクササイズ、瞑想で自分を落ち着かせる Kikoと話して継続的なサポートを得る コミュニティから支援とフィードバックを受ける Fish Pondシステムで進歩を見える形にする ブロッカーツールで引き金と再発リスクを減らす 習慣チェックインと進捗記録で自律を少しずつ再構築する 今日が1日目でも、すでにしばらく続けていても、Quitterはあなたが前に進み続けることを支えます。 衝動を少なく。 再発を少なく。 コントロールを失うことを少なく。 明晰さをもっと。 集中をもっと。 自律をもっと。 今日から、この変化に本気で向き合いましょう。 免責事項 Quitterは、個人の習慣管理、自律、回復を支援することを目的としています。医療、心理療法、専門的な診断の代わりとなるものではありません。深刻なメンタルヘルス、医療、または危機的な問題を抱えている場合は、専門家に相談してください。 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://www.kejiapi.cn/privacy

今回のアップデートでは、Quitterの体験をより分かりやすく改善しました。 • 回復の流れと成長フィードバックを改善 • 連続記録、ステージ進行、Fish Pondシステムを改善 • AIコンパニオンKikoのサポート体験を強化 • 衝動を落ち着かせるサウンド、音楽、エクササイズ、瞑想を改善 • アプリ、ウェブサイト、キーワードのブロック機能を最適化 • コミュニティ体験と習慣チェックインを改善 • 不具合を修正し、全体的な安定性を向上