禁煙サポート・卒煙アプリ - QuitBeaver

禁煙は簡単ではありません。でも、もしどんな欲求も3分で打ち勝てるとしたら？ゲームや呼吸法、あるいはちょっとした読書で乗り越えられるとしたら？ QuitBeaverは、喫煙欲求を抑えるための50種類以上のミニゲームを搭載した、初の禁煙サポートアプリです。欲求が来たらゲームを開始。脳が気を取られ、欲求は自然と消えていきます。 あなたの相棒：ビーバーのレニー レニーはいつもあなたのそばにいます。朝はあなたを励まし、欲求を抑える手助けをし、すべての達成を一緒に祝ってくれます。無機質なトラッカーではなく、あなたを応援してくれる友達です。 使い方： 欲求が来たら「欲求ボタン」をタップ トリガーを選択（ストレス、退屈、習慣など） 4-7-8呼吸法でひと息つく ミニゲームを開始（パズル、アクション、思考系、クリエイティブ） 3〜5分後：欲求を克服 4つのカテゴリーで50以上のミニゲーム： • スピード＆アクション：Snake、Bubble Pop、Breakoutなど • 思考＆パズル：マインスイーパー、2048、ノノグラム、ロジックパズル • リラックス＆集中：メモリー、Zen Tiles、色分けゲーム • 知識＆クイズ：連鎖パズル、コード解読 すべてのゲームは基本的にエンドレスでプレイ可能。自分のペースで欲求を抑え続けられます。 欲求ボタン – 今すぐサポート： 無制限。無料。すべての人に。1日の制限なし、欲求対応に課金なし。健康はプレミア機能であるべきではないからです。 習慣マネージャー – トリガーを置き換える： 喫煙欲求は突然現れるものではありません。ストレス、退屈、食後、外出時など、トリガーは予測可能です。習慣マネージャーは、それぞれの状況に合った健康的な代替行動を見つける手助けをします。タバコを、本当に役立つ行動に置き換えましょう。 27レッスンのセルフコース： 自分の依存を理解し、トリガー管理や代替行動、長期的に禁煙を続ける方法を学びます。レニーがすべてのレッスンをサポートします。 あなたの体は回復していく： 14の健康マイルストーンを追跡。20分後に心拍が落ち着くところから、10年後に肺がんリスクが半減するまで。体が回復していく様子をリアルタイムで確認できます。 モチベーションを高める統計： • 禁煙日数（リアルタイム） • 節約した金額（5年予測付き） • 回避した喫煙本数 • 得られた寿命（1本あたり11分） • 欲求分析：いつ、なぜ、どれくらい 25の実績＆アワード： 「最初の一歩」から「1年間の自由」まで。すべての達成を祝います。進捗は家族や友人と共有できます。 QUITBEAVER PRO： • 全56ゲームを解放 • 欲求パターンの分析（ヒートマップ＆トレンド） • レニーがパーソナルコーチに • 詳細な統計＆節約予測 • 月額2.50ユーロから – タバコ1本以下 10種類のゲームは無料。欲求ボタンは無制限。 リスクなしでQuitBeaverを試してみてください。効果を感じたら、56ゲームすべてをアンロックできます。 禁煙の大変さを理解しているチームが、心を込めて開発しました。 QuitBeaverは医療アドバイスの代わりにはなりませんが、あなたの最強の味方になれます。 あなたならできる。私たちはあなたを信じています。 利用規約：https://quitbeaver.com/en/terms-of-use プライバシーポリシー：https://quitbeaver.com/en/privacy-policy

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