カロリー計算 ダイエット 体重管理 ProTracker

体重管理をシンプルに – ProTrackerでスマートに記録！健康は食事から始まり、ProTrackerは目標達成をこれまで以上に簡単にします。カロリーを数えたり、マクロ目標を設定したり、食事のスコアを管理したりする場合でも、ProTrackerは長期的な結果を得るために必要なすべてのツールを提供します。 食事を一貫して記録することが、体重管理に最も効果的な方法の一つであることをご存じですか？今すぐProTrackerをダウンロードして、記録を簡素化し、モチベーションを維持し、より早く目標を達成するのに役立つ機能で、健康への道のりを明確にしましょう。 • • • なぜProTracker？ • 完全な食事日記：直感的な食事日記を使用して、簡単に食事、スナック、飲み物を記録できます。カロリー、キロジュール、その他のスコアリングシステムで記録可能。 • 個別の栄養目標：ケト、高タンパク質、低炭水化物、断食、またはカロリー制限など、あなたの独自の食事に合わせたカスタムのマクロ栄養素（脂肪、炭水化物、タンパク質）とミクロ栄養素の目標を設定し、追跡します。日々の追跡を目標と視覚的に比較できます。 • Apple Healthへのデータエクスポート：毎日の栄養データをApple Healthに直接同期。 • 完璧な統合：Apple Health、Apple Watch、Fitbitなどとシームレスに同期し、すべての健康データを一元管理。 • 広範な食品データベース：スーパーマーケットの食品やレストランの食事を検索、またはバーコードをスキャンして瞬時に記録。 • 忙しい日のためのクイック追加機能：時間がない？クイック追加を使用して、カロリーやマクロを直接記録。詳細な入力は不要！ • 高度な体重追跡：進捗グラフやトレンド分析を使用して、体重の減少または増加を追跡。 • レシピの作成と共有：ゼロからレシピや食事を作成し、材料をグループ化して家族や友人と共有。 • 授乳中の母親向けサポート: 授乳中や混合授乳中の母親に特化したオプションを使って、栄養とカロリーの追跡をカスタマイズし、すべての女性が自分の栄養ニーズを満たしながら赤ちゃんの健康をサポートできるようにします。 • ダークモード対応：ダークモードでアプリの体験をカスタマイズ。 • カスタムリマインダー：食事の記録、体重の測定、水分補給のリマインダーを設定して、習慣を継続。 • 安全な複数デバイス間の同期：データを自動的にバックアップし、すべてのデバイスで同期して、より便利に。 ProTrackerは使いやすいだけでなく、よりスマートで正確な食事記録のためのオールインワンソリューションです。カスタマイズ可能な設定と柔軟な記録オプションにより、カロリーカウント、特定のダイエットのフォロー、または健康改善の目標に合わせてProTrackerがライフスタイルに適応します。 今すぐダウンロードして、より健康的な自分への道を歩み始めましょう！ • • • 質問やフィードバックがありますか？ぜひお聞かせください！[email protected]までご連絡いただくか、Xで@protrackerappをフォローしてください。 プレミアムプランの請求について: Proプランにアップグレードすると、支払いはiTunesアカウントに請求され、現在の期間が終了する24時間前に更新が行われます。月次または年次での請求を選択できます。購入後はいつでもApple IDアカウント設定で自動更新をオフにできます。 • ファミリー共有：プレミアムサブスクリプションを追加費用なしで最大5人の家族と共有！ • 優先サポート：カスタマーサービスチームからより迅速な対応とプレミアムサポートを受けることができます。 利用規約の全文はhttps://www.protrackerapp.com/terms-of-useをご覧ください。

このアップデートの新機能 • 英語、フランス語、ドイツ語、スペイン語、ポルトガル語、オランダ語、日本語、イタリア語、韓国語、簡体字中国語、繁体字中国語、アラビア語を含む14言語に対応しました • マグネシウムの追跡機能を追加しました！ 最近のアップデートのハイライト • 食品を記録する際に、ポーションサイズを小数で入力できるようになりました！ • 最後に記録したポーションサイズが食品ごとに保存され、頻繁に記録する項目の追跡がより速くなりました。 • 日記から消費した栄養素データをHealthアプリにエクスポートできるようになりました。 いつものように、ProTrackerがスムーズに動作するように、バグ修正、パフォーマンス向上、信頼性のアップグレードなど、内部的な改善を行いました。