レコミル - 筋トレ・ボディメイク向け食事管理・PFC記録
Hiroki Isogai
App Store 評価: ★ 4.2 （5件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
レコミルは、筋トレ・ボディメイク向けの食事管理・PFC記録アプリです。 写真を撮るだけ、テキストを入力するだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を推定します。 「PFC管理はしたい。でも、食品検索や手入力が面倒で続かない。」 そんなあなたのために、レコミルは記録の手間を減らし、食事をコントロールしやすくする体験を提供します。 ■ このアプリが向いている人 ・筋トレやボディメイクのために、食事管理とPFC記録を続けたい ・ダイエット中の食事記録やカロリー管理を、できるだけラクに続けたい ・写真中心で食事記録したい ・よく食べるメニューやプロテインを、すばやく記録したい ■ 4つの記録方法 【写真AI入力】 食事の写真を撮るだけ。AIが写真から料理を識別し、カロリー・PFCを自動で推定します。面倒な食品検索は不要です。
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レコミルは、筋トレ・ボディメイク向けの食事管理・PFC記録アプリです。 写真を撮るだけ、テキストを入力するだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を推定します。 「PFC管理はしたい。でも、食品検索や手入力が面倒で続かない。」 そんなあなたのために、レコミルは記録の手間を減らし、食事をコントロールしやすくする体験を提供します。 ■ このアプリが向いている人 ・筋トレやボディメイクのために、食事管理とPFC記録を続けたい ・ダイエット中の食事記録やカロリー管理を、できるだけラクに続けたい ・写真中心で食事記録したい ・よく食べるメニューやプロテインを、すばやく記録したい ■ 4つの記録方法 【写真AI入力】 食事の写真を撮るだけ。AIが写真から料理を識別し、カロリー・PFCを自動で推定します。面倒な食品検索は不要です。 【テキストAI入力】 「焼き鳥とビール2杯」のように、食べたものをテキストで入力するだけ。AIが内容を解析して栄養素を推定します。 【手動入力】 カロリー・PFCの数値を直接入力することもできます。パッケージの栄養表示をそのまま記録したい時に便利です。 【履歴から入力】 過去の食事を複製して、繰り返しの入力を短縮できます。定番メニューや毎日のプロテイン記録にも向いています。 ■ PFC目標とカロリー管理 1日のタンパク質・脂質・炭水化物の目標値を設定すると、カロリーは自動計算。達成率を分かりやすく表示します。 プロフィール（身長・体重・性別・活動レベル）から目標値を自動算出することもできます。減量や増量に合わせて、毎日の目標を確認できます。 ■ グラフで振り返り カロリー・体重の推移をグラフで確認。1週間〜1年の期間で表示を切り替えられます。食事管理の積み重ねや、減量・増量の流れを数字で振り返れます。 ■ 体重・体脂肪率の記録 日々の体重と体脂肪率を記録。グラフで推移を確認できます。 --- 利用規約: https://get.recomil.app/ja/terms Terms of Use: https://get.recomil.app/en/terms
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.6.0
- 最終更新
- 2026/06/06
- リリース
- 2026/02/27
- サイズ
- 102.2 MB
- 必要環境
- iOS 15.1 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
- グラフに移動平均線表示を追加、その他微調整を行いました - 細かい改善を行いました
