カロサポ - 写真で栄養・食事管理、PFC・カロリー計算も
Welsup Inc.
App Store 評価: ★ 4.5 （583件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
「記録が面倒」で、食事管理を諦めていませんか？ カロサポは、起動から完了まで最短2タップ。余計なボタンも複雑な操作も一切ない、三日坊主を卒業するための自動・食事記録アプリです。 ■ あなたの「食事管理」の常識が変わる 「ご飯の写真を撮るだけ」「チャットで送るだけ」。 まるで友人に報告するような感覚で、日々のカロリー計算やPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）はもちろん、食物繊維や塩分量までAI画像解析で瞬時に見える化します。 ダイエット、筋トレ、健康管理。 「入力が面倒で続かなかった」という経験がある方のための、挫折しない最強のパートナーです。 ■ カロサポが選ばれる8つの理由
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「記録が面倒」で、食事管理を諦めていませんか？ カロサポは、起動から完了まで最短2タップ。余計なボタンも複雑な操作も一切ない、三日坊主を卒業するための自動・食事記録アプリです。 ■ あなたの「食事管理」の常識が変わる 「ご飯の写真を撮るだけ」「チャットで送るだけ」。 まるで友人に報告するような感覚で、日々のカロリー計算やPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）はもちろん、食物繊維や塩分量までAI画像解析で瞬時に見える化します。 ダイエット、筋トレ、健康管理。 「入力が面倒で続かなかった」という経験がある方のための、挫折しない最強のパートナーです。 ■ カロサポが選ばれる8つの理由 1. AI画像認識で記録は一瞬。最短2タップ アプリを開いてカメラで撮るだけ。AIが料理を解析し、複雑なメニュー検索なしで自動記録します。ウィジェットを使えば、スマホをポケットから出して一瞬で完了。大切な食事の時間を邪魔しません。 2. 写真に写らない情報も「メモ」で補正 「味噌汁に卵が入っている」「ドレッシングはノンオイル」など、写真では伝わらない情報は撮影時に一言添えるだけ。AIが文脈を読み取り、糖質や脂質の数値を正確に調整します。 3. 「筋肉を育てる」運動量も自動連携 ヘルスケアデータと連携し、歩数やワークアウトの消費カロリーを自動合算。「今日は動いたから、もう少し食べてもOK」というプラスのサイクルをグラフで見える化。モチベーションを維持しやすい仕組みです。 4. 痒いところに手が届く「マジック修正」 「ご飯を半分残した」「3人でシェアした」といったイレギュラーも、テキストで伝えるだけでマクロバランスを自動調整。正確な体脂肪燃焼プランや栄養収支を把握できます。 5. 糖質・塩分も。質の高い健康管理 「カロリーは守っているのに痩せない…」そんな悩みにも対応。 新たに「食物繊維」と「食塩相当量」の表示にも対応。むくみ対策や腸活など、一歩先のボディメイクをサポートします。 6. 仲間と繋がる「ゆるSNS」タイムライン 一人だと挫折しがちなレコーディングも、仲間がいれば楽しく続く。 友達と食事内容を共有できるタイムライン機能を搭載。ストイックすぎない「ゆるい繋がり」が、あなたの習慣化をサポートします。 7. データのCSV書き出しに対応 「記録して終わり」ではありません。入力したデータをCSVファイルとしてエクスポート可能に。Excelでの分析や、パーソナルトレーナーへの報告もスムーズです。 8. ストレスゼロの操作性 過去の日記を振り返るのに、何度もタップする必要はありません。 ホーム画面をスクロールするだけで、昨日、一週間の食事をシームレスに遡れるカレンダー形式を採用。推移の確認も簡単です。 ■ こんな方に特におすすめ ・食事管理やレコーディングダイエットで過去に挫折した経験がある方 ・忙しくて細かい入力作業をする時間がない方 ・筋トレ中で、手軽にたんぱく質摂取量を把握したい方 ・体重記録だけでなく、体脂肪や栄養バランスの推移をグラフで見たい方 ・厳密すぎる管理よりも、まずは「続けること」を習慣にしたい方 ■ 主な機能一覧 ・画像認識による自動食事記録（一言メモ対応） ・チャット形式による簡単テキスト入力 ・PFCバランス・カロリー・食物繊維・塩分の自動計算 ・ヘルスケア連携による消費カロリーの自動加算 ・マジック修正（量や内容のテキスト補正） ・食事スケジュールの自動登録（マイミール） ・仲間と食事を共有できるタイムライン（SNS機能） ・データのCSVファイルエクスポート ・継続カレンダー・体重・体脂肪記録グラフ・日記 ・ホーム画面ウィジェット ■ 私たちの想い 「あと何を食べよう？」が、悩みではなく楽しみに変わる体験を。 ただ生活しているだけで、理想の食生活が身につく。そんな新しい健康習慣を、カロサポと一緒に始めましょう。 * 利用規約 (Appleの標準EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
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App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ ボディメイク目的で利用
既に日常的にカロサポでカロリーなど記録しています。 全体的に使いやすくて気に入っているのですが、特に食事別に目標値をカスタムして見れるのが嬉しいなと思ってます。 他のアプリはここまでできないんですよね、、、
大人秋春 ・ 2026年8月26日 ・ v4.7
-
★★★★★ なんとかして
ワークアウトの選択のボタンを押しても反応しない ほんとになんとかしてください
ronaldolike ・ 2026年8月26日 ・ v4.7
-
★★★★★ 優秀
元アスリートが考案しているアプリなだけあって単なるダイエットだけでなくストイックなボディメイクのサポートもしてくれるアプリ
下田ヒダマリ ・ 2026年8月25日 ・ v4.7
-
★★★★★ 健康管理の面でも役立っています。
単に体重を記録するだけでなく、その日の体調や便通なども一緒にメモできるのが便利だと感じています。体重の増減だけでは分からない変化も把握しやすくなり、自分の体の状態をより細かく管理できるので、健康管理の面でも役立っています。
ohiwaa ・ 2026年8月23日 ・ v4.7
-
★★★★★ わかりやすい
一日の摂取カロリーが一目で確認できるところが良きです👍
角田親子 ・ 2026年8月21日 ・ v4.6
-
★★★★★ わかりやすい
捜査が簡単でわかりやすく健康管理に助かります。
ワンコロニャン ・ 2026年8月21日 ・ v4.6
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情報
- バージョン
- 4.7
- 最終更新
- 2026/08/21
- リリース
- 2025/10/24
- サイズ
- 87.9 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
バージョン 4.7 ■ 友達招待機能の追加 ■ その他軽微な修正
