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シンプルPFC~筋トレ・ダイエットの食事記録に~

ishida yuto

未評価 無料 無料

App Store 評価: ★ 4.3 (18件)

対応
iOS

どんなアプリ?

Simple PFC は、筋トレ・ダイエット向けの「PFCバランス」とカロリーに特化した、超シンプルな食事記録アプリです。 たんぱく質 / 脂質 / 炭水化物(P/F/C)とカロリーを、できるだけ少ないタップで記録できます。 AI が食事内容から自動でPFC・カロリーを推定してくれるので、入力に悩まずサクッと記録。 今日どれくらい足りない/オーバーしているかが一目で分かり、食事の微調整がしやすくなります。 ーーーーーーーーーーーーーーー 速さの理由(AI × シンプルUI)

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Simple PFC は、筋トレ・ダイエット向けの「PFCバランス」とカロリーに特化した、超シンプルな食事記録アプリです。 たんぱく質 / 脂質 / 炭水化物(P/F/C)とカロリーを、できるだけ少ないタップで記録できます。 AI が食事内容から自動でPFC・カロリーを推定してくれるので、入力に悩まずサクッと記録。 今日どれくらい足りない/オーバーしているかが一目で分かり、食事の微調整がしやすくなります。 ーーーーーーーーーーーーーーー 速さの理由(AI × シンプルUI) • AIクイック入力:食事名やメニューを短く入力するだけで、AIがP/F/Cとカロリーの目安を自動入力。写真からの推定にも順次対応予定です。 • よく食べるメニューをお気に入り登録:頻出する食事はお気に入りに保存しておき、次回はワンタップで追加。 • 迷わない画面設計:必要な情報だけに絞った、シンプルで直感的なデザイン。余計なタブや細かい栄養素に惑わされません。 ーーーーーーーーーーーーーーー ひと目でわかる可視化 • 今日のカード:今日のP/F/C・カロリーと、残り量/オーバー量を大きく見やすく表示。 • 月間カレンダー:達成/不足/オーバーを色分けして表示し、1か月の傾向を直感的に把握。 • レポート画面:週・月・年ごとの推移をグラフでチェックし、コンディションの安定度を振り返れます。 ーーーーーーーーーーーーーーー 主な機能 • 日々の記録:今日だけでなく、過去や未来の日付も自由に編集可能。 • 目標設定:身長・体重からPFC目標を自動計算。自分で数値を設定することもできます。 • リマインダー通知:お昼・夜など、好きな時間に通知を設定して「記録し忘れ」を防止。 • PFCとカロリーに特化:ビタミンやミネラルなどの細かい項目ではなく、「PFCバランスとカロリー」に集中したい人向けの設計です。 ーーーーーーーーーーーーーーー こんな人におすすめ • 難しい設定なしで、PFCとカロリーだけをシンプルに管理したい筋トレユーザー • マクロ管理アプリを使ってみたいが、入力が面倒で続かなかった人 • 食事記録をAIにある程度任せて、考える負担を減らしたい人 ーーーーーーーーーーーーーーー おわりに Simple PFC は、「毎日 PFC とカロリーを記録し続けられること」に徹底的にこだわったアプリです。 入力は短く、判断はすばやく。画面は静かで見やすく。 AI を味方につけて、あなたのコンディションを安定させていきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーー 利用規約(Terms of Use): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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情報

バージョン
1.7
最終更新
2026/06/26
リリース
2025/11/04
サイズ
51.5 MB
必要環境
iOS 17.0 以降
対応端末
iPhone、iPad
対象年齢
4+
対応言語
日本語、英語
最新バージョンの更新内容

【修正】 ・デザインの一部を修正 ・文言を修正 ・グラフの表記が崩れる問題を修正

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