インターバルタイマー - PEAKVO2
Cristian Serb
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
PEAKVO2は、本当に効果のあるインターバルプロトコルを中心に設計されたVO2 maxトレーニングアプリです： ノルウェー式4x4、タバタ、HIIT 30/30など。 ワークアウトを選んでスタートを押すだけで、ウォームアップ・インターバル・リカバリー・クールダウンの各フェーズをアプリが案内します。 なぜVO2 maxなのか？ VO2 maxは、心肺フィットネスと長期的な健康を予測する最良の指標です。向上させるのに当て推量は必要ありません。必要なのは、正しいインターバルを継続して行うこと。PEAKVO2はその両方を提供します。
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PEAKVO2は、本当に効果のあるインターバルプロトコルを中心に設計されたVO2 maxトレーニングアプリです： ノルウェー式4x4、タバタ、HIIT 30/30など。 ワークアウトを選んでスタートを押すだけで、ウォームアップ・インターバル・リカバリー・クールダウンの各フェーズをアプリが案内します。 なぜVO2 maxなのか？ VO2 maxは、心肺フィットネスと長期的な健康を予測する最良の指標です。向上させるのに当て推量は必要ありません。必要なのは、正しいインターバルを継続して行うこと。PEAKVO2はその両方を提供します。 含まれる機能： ノルウェー式4x4、タバタ、HIIT 30/30を含む、科学にもとづいた24種類のインターバルプロトコル 自分だけのカスタムインターバルワークアウトを作成 フェーズが自動で切り替わる、色分けされたワークアウトタイマー 連続記録、1年のふりかえり、トレーニング時間によるアクティビティ管理 ランニング、サイクリング、ローイング、室内カーディオに対応 無料で始められます。4種類のワークアウトは無料でずっと使えます — 制約はありません。サブスクリプションまたは買い切りのライフタイム購入で、すべてのプロトコル、カスタムワークアウト、完全なアクティビティ管理をアンロックできます。 利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 5.4.1
- 最終更新
- 2026/08/18
- リリース
- 2024/12/18
- サイズ
- 14.4 MB
- 必要環境
- iOS 18.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、CS、DA、英語 ほか8言語
最新バージョンの更新内容
Your workout summary now reliably appears when you finish. It was being dropped on its way in, which also meant the app almost never got round to asking what you think of it. Stopping a workout early now shows the summary too, clearly marked as cancelled rather than complete.
