ダイエットアプリOWN.宅トレとカロリー&PFC管理で健康に
KENKO-TSUSHIN, INC.
App Store 評価: ★ 4.0 （718件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
【OWN.の特徴】 ■ダイエットにも健康維持にも使える宅トレと食事管理 プロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)と目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事とトレーニングプランをご提案。SNSで210万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなく凝縮しました。
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【OWN.の特徴】 ■ダイエットにも健康維持にも使える宅トレと食事管理 プロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)と目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事とトレーニングプランをご提案。SNSで210万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなく凝縮しました。 ■「ダイエット失敗経験がある方」「トレーニング未経験」 でも安心の宅トレメニュー 「過去に色々試したがダイエットに失敗した」「家でどういうトレーニングをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。 「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、健康と理想のカラダを手に入れるためのダイエットに必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。 ■あなたに最適な宅トレプラン 250種類以上のエクササイズを組み合わせて、ダイエットや健康維持など目的にあったあなただけの宅トレプランをご提案します。 しかも宅トレプランのみのご利用なら完全無料！自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。 ■ダイエットに必要な食事の記録と管理 AIによる自動写真解析が、食事の管理をとても簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事管理ができます。また、記録された内容をベースに、ダイエットに欠かせない栄養素をシンプルに表示します。写真をアップロードするだけでなので栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ※食事管理機能は会員登録後 7日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。 ■より良い睡眠のために ダイエットに限らず健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。 ■OWN.（オウン）は単なるダイエットアプリではない。 ダイエットの効果が凄まじすぎて、ただのダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。 OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はダイエットやカラダを変えることだけではなく、あなたの人生を変えることです。 ■SNSフォロワー225万人超え! Testosterone監修! 大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康・幸福な場所にするために1から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身超がつくほどのハードコアな筋トレ/健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。 ■7日間無料ですべての機能が使い放題! OWN.では会員登録後、最初の7日間すべての機能が無料で使えます! 8日目以降は、宅トレプラン機能や体重管理機能は引き続き無料でご利用できますが、 食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。 【サブスクリプション価格】 ・月額1,480円（税込） ・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)] ※価格は変更になる場合がございます。 ○お支払いについて お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。 ○自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ○登録の確認と解約について 課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。 ・ App Storeアプリをタップ ・「おすすめ」下部までスクロール ・「Apple ID/アカウント」を選択 ・「購読/管理」を選択 この画面で自動更新日時の確認、自動更新の解除や設定ができます。 ▼OWN. について OWN.は、ダイエットにとどまらず人々が健康・幸福でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。 【利用規約】 https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html 【プライバシーポリシー】 https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
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| 日付 | ヘルスケア/フィットネス・セールス |
|---|---|
| 8/28 | 50位 |
| 8/27 | 32位 |
| 8/26 | 43位 |
| 8/25 | 64位 |
| 8/24 | 60位 |
| 8/23 | 62位 |
| 8/22 | 67位 |
| 8/19 | 63位 |
| 8/18 | 98位 |
| 8/17 | 95位 |
| 8/16 | 61位 |
| 8/14 | 96位 |
| 8/13 | 89位 |
| 8/11 | 65位 |
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ シンプルでわかりやすい
無料で一周してから、課金。 他のアプリみたいに選ぶ必要がないのがわたしには良い。 ただ、ヨガになると急に音声がダメダメで聞き取りにくい。音が悪いのはモチベーションが落ちる。録画し直すか、音声を換えてもらいたい。
wknswd ・ 2026年8月13日 ・ v2.0.15
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★★★★★ 食事記録の後の『戻る』ができない
iPhone17です。食事記録をしたあと、画面左上の『戻る』の矢印をタップしても反応がなく、アプリを終了するしか方法がなくなります。 食事記録以外の画面では、特に問題は起きないです。 上記ご確認頂けますでしょうか。
コヤンセ ・ 2026年7月27日 ・ v2.0.13
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★★★★★ コンセプトがブレている気がする
自宅でのトレーニングと食事、体重管理がメインです。 しかし、コンテンツ内では睡眠の重要性にも触れている割には、睡眠をトラッキングする機能が無いので、ちょっとコンセプトがズレてる気はします。 ただ、大型アップデートもあるようなので、楽しみに待っております。
ぽむさん ・ 2026年7月5日 ・ v2.0.10
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★★★★★ ショルダーサイドシットアップ
ショルダーサイドシートアップの項目右と左で違うのはなんで？。右ではお尻が上がってないのに、左ではお尻が上がってる。
oz_kn ・ 2026年6月18日 ・ v2.0.6
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★★★★★ アプデしてから
ヘルスケアアプリとデータ連動してますが、体重が記録されません。。。手打ちじゃないとダメかしら
のりーたのりーた ・ 2026年6月3日 ・ v2.0.5
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★★★★★ 食事履歴を増やしてほしいです
2026.0529頃のアップデート以降、食事履歴の表示数が激減して困っています。 システム的に大きなリソースを割いてしまうかと存じますが、何卒以前同様の食事履歴が表示されるよう改善をお願いします。 カロリー管理をするのに、こちらのアプリのグラフが最も素晴らしいデザインだと思います。 一目で『あとどれくらい食べても大丈夫か』、『どれくらい摂取済みか』見てとれて分かりやすく、おかげで継続しやすく活用を続けており...
ちららっこ ・ 2026年6月2日 ・ v2.0.5
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情報
- バージョン
- 2.0.16
- 最終更新
- 2026/08/14
- リリース
- 2022/04/12
- サイズ
- 36.4 MB
- 必要環境
- iOS 15.1 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 17+
- 対応言語
- 日本語
対象年齢 17+ の理由
- 無制限のWebアクセス
最新バージョンの更新内容
バージョン2.0.16 日頃より「OWN.」をご利用いただきありがとうございます。 【UI変更】 ・体重入力のUI修正 ・食事記録のテキストをタンパク質→脂質→糖質の順序に変更 ・摂取したカロリーとPFCに対してアニメーションの追加 ・メニュー画面の導線の文言変更 ・アプリ内のタブの色変更と文言追加 ・カロリー管理画面の塩分についての修正 ・コード入力画面の設置 あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。 アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！
