- 対応
- iOS
どんなアプリ？
朝・昼・夜、1日3回のチェックインで気分の波が見えてきます。「月曜の夜に調子が落ちやすい」「運動した翌日は気分が上向く」...自分だけのパターンが、使うほどくっきりと浮かび上がります。 毎日届く健康コラムで、記録に"気づき"をプラス。データを眺めるだけで終わらない、新しい習慣がここから始まります。 ● できること ・朝・昼・夜の気分＆体調をサッと記録 ・睡眠・食事・運動をまとめて管理 ・時間帯・曜日・天候との関連を自動分析 ・毎日届く健康コラム ・スマートウォッチ不要で今日から始められる ● こんな人におすすめ ・記録はしてるのに、うまく活かせていない ・「なんとなく不調」の原因を突き止めたい ・感覚ではなくデータで自分の調子をつかみたい ※本アプリは医療行為の代替ではありません。体調に不安がある場合は医療機関へご相談ください。
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朝・昼・夜、1日3回のチェックインで気分の波が見えてきます。「月曜の夜に調子が落ちやすい」「運動した翌日は気分が上向く」...自分だけのパターンが、使うほどくっきりと浮かび上がります。 毎日届く健康コラムで、記録に"気づき"をプラス。データを眺めるだけで終わらない、新しい習慣がここから始まります。 ● できること ・朝・昼・夜の気分＆体調をサッと記録 ・睡眠・食事・運動をまとめて管理 ・時間帯・曜日・天候との関連を自動分析 ・毎日届く健康コラム ・スマートウォッチ不要で今日から始められる ● こんな人におすすめ ・記録はしてるのに、うまく活かせていない ・「なんとなく不調」の原因を突き止めたい ・感覚ではなくデータで自分の調子をつかみたい ※本アプリは医療行為の代替ではありません。体調に不安がある場合は医療機関へご相談ください。 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.3.3
- 最終更新
- 2026/04/15
- リリース
- 2026/03/06
- サイズ
- 105.9 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか5言語
最新バージョンの更新内容
クイック入力ウィザードを多言語対応 気分グリッド → 睡眠 → 運動 → 食事の入力フロー全体が7言語に対応しました。ステップタイトル・ボタン・記録後インサイトもすべて翻訳済みです。
