Owaves による ウェルネス プランナー

BODYCLOCK AI: パーソナライズされた、最適化された一日を もしあなたのカレンダーが、体重を減らし、より深く眠り、より速く集中し、もっと体を動かし、毎日気分を良くするのに役立つとしたらどうでしょう？ より健康的な生活のための、あなただけのパーソナルAIツールです。BodyClock AIは、あなたの概日リズム（体内時計）の科学と、最先端のAIを利用して、あなたのためだけにパーソナライズされた24時間プランを作成します。私たちは、あなたのスケジュールを、最も生産的でバランスの取れた一日のための視覚的な設計図に変換します。これは単なるプランナーではなく、最高の気分で、より多くのことを達成するためのガイドです。 きっと気に入る無料機能 BodyClock AIは無料でダウンロードしてご利用いただけます。一日を視覚化し、ウェルネスを優先し、ルーティンを他の人と共有します。Apple Healthと連携して結果を追跡し、計画と実際の活動を比較します。Apple Watchで外出先でも集中力を維持し、iPadをデスクのスマートクロックとして使うこともできます。 すべてのユーザーに提供される機能： • My Clock: 24時間全体を一目で確認できます。一日を360°の円形ビューで見ることで、タイムブラインドネスを解決します。 • My Goals: 長期的な目標でモチベーションを維持します。シーズンごとにビジョンボードを作成します。 • My Moai: ピアサポートグループを構築し、進捗を共有し、愛する人々のウェルネスの旅をインスパイアします。 PLUSにアップグレード BodyClock AI Plusで計画を超えましょう。このプレミアムサブスクリプションは、あなたの目標に合わせてパーソナライズされた、AI駆動の毎日の推奨事項を提供します。 あなたのパーソナライズされたAIコーチ： • Deep Sleep: 最適な就寝時間と休息のための毎日のインサイトを得ます。 • Deep Work: 生産性を最大化するための集中力のピークウィンドウを発見します。 • Peak Fitness: より良い結果を得るための運動に最適な時間を見つけます。 • Eating Windows: 体に燃料を補給するためのパーソナライズされた推奨事項を受け取ります。 Plusでは、制限はありません： • Custom Categories: 独自のカテゴリー、色、テーマを設定します。 • Unlimited Day Plans: 曜日ごとに無制限の日ごとの計画を作成します。 • Unlimited Goals: 各シーズンに必要なだけの数の目標を設定します。 コミュニティの声を聞く 「まさか、BodyClock AIを使うとこんなにも一日が変わるなんて。 ADHD を持つ学生として、この構造は私にぴったりです。ADHD に最適なアプリの一つです。」 — @StinaVansvik、スウェーデン 「BodyClock AIを使うと生産的だと感じます。以前は Google Calendar を使っていましたが、新入生としてこれは私にはもっとうまく機能します。」 — Philip C.、大学生 「私は ADHD を持っていて、これは毎日苦労しているタイムブラインドネスに本当に役立ちます。」 — @sunnrock、米国 「BodyClock AI は私の回復を多くの面で助けてくれました。柔軟性を取り入れながら、バランスの取れた生活を計画するのに役立ちました。」 — Brandon P.、重度うつ病と診断 「これは健康だけが目的ではありません。生産性や人間関係も目的です。私たちは皆24時間を持っており、BodyClock AI はそれを最大限に活用するのに役立ちます。」 — Khadevis R.、全米陸上競技選手権8回優勝者 「BodyClock AI は有意義な意識ツールです。私の患者やクライアントは、これを使用して真のライフスタイルを変革しました。」 — Drisana C.、鍼灸師兼ヨガインストラクター。 100万以上のデイプランナーに参加しよう 「マインドフルネス世代のために物事を成し遂げる。」 - TechRadar 「今年、あなたはやるべきことを成し遂げられるでしょう。」– BuzzFeed 「より健康で、よりバランスの取れたライフスタイルを達成する。」 — New York Times いつでも連絡 メール: [email protected] ソーシャル: @owaves ハッシュタグ: #oTime プライバシーポリシー: https://owaves.com/privacy/ 利用規約: https://owaves.com/terms-of-service/

Owaves 8.0 のテーマは「速さ」です。アプリが 1 日のデータを読み込み・保存する仕組みを作り直しました。起動は速く、スクロールはなめらかになり、フリーズの主な原因も解消しています。 その他の新機能： - あたたかい最初のご案内 — 短い対話であなたの体内時計を読み取り、それに合わせて理想の 1 日を組み立て、今の季節に合った最初のシーズン目標を「マイゴール」に設定します。すでに Owaves をお使いの方は、設定の「オンボーディングをやり直す」からお試しください。 - 1 日をシェア — 「マイクロック」の任意の日を画像に変換。日の出・日の入り・日光下時間も表示されるようになりました - Apple Watch：コンプリケーションが常に最新になり、通知が iPhone に同期。タイムゾーンが変わっても 1 日がずれなくなりました あなたの 1 日の一部でいさせてくれて、ありがとうございます。うまく動かないことがあれば、ぜひお知らせください。いただいたメッセージはすべて読んでいます。