最もシンプルな筋トレ管理｜OVLD（オヴルド）

トレーニングを習慣化したい初心者から、 トレーニングの効果を最大化したい中上級者まで。 —— 全トレーニー必携の筋トレ管理アプリ。 IFBB Pro・アーノルドクラシック日本人初優勝の佐藤正悟が、現場の指導経験から開発。 ———————————————— 記録が成長を加速させる ———————————————— 10万ダウンロード突破！最もシンプルな筋トレ管理アプリ『OVLD（オブルド）』 App Store評価4.5、3,200件以上のレビュー獲得。 「記録すること」だけに集中できる設計で、初心者から本格的なトレーニーまで、あらゆるレベルの成長を支えます。 ———————————————— 初心者におすすめの理由 ———————————————— ・種目を選んで重さと回数を打ち込むだけ。専門知識ゼロでその日から使える ・前回の記録が自動入力されるから、「今日は何kgやればいいか」が一目でわかる ・カレンダーで記録が積み上がるほど「続けられている」という実感が生まれ、筋トレが習慣になる ———————————————— 中上級者におすすめの理由 ———————————————— ・前回の重量・回数を常に表示。微差の積み上がりを逃さず可視化できる ・グラフで成長曲線を確認。停滞に気づき、打開策を立てやすい ・「前回超え」を毎回の当たり前にすることで、漸進性オーバーロードを無理なく実現できる ———————————————— 開発メンバー 佐藤正悟（IFBB Pro）について ———————————————— 日本フィジーク界のパイオニアとして、業界を牽引し続けるプロフィジーカー。 2015年〜2017年、日本一を決める「オールジャパンメンズフィジーク選手権」で3年連続Overall優勝を達成。世界選手権でも銀メダル1回・銅メダル2回を獲得するなど、国際舞台でも実力を証明。さらにアーノルド・シュワルツェネッガー主催の「アーノルドクラシック」では、体格で勝るアメリカ・ヨーロッパ・中東の選手を抑え、メンズフィジーク種目で日本人初の優勝を飾った。2020年にはIFBB PROカードを取得し、現在もプロとして世界のステージで活躍中。 近年はパーソナルコーチングにも力を入れ、初心者から競技者まで幅広い層の指導を行っている。日々の指導を通じて「記録をつけないことが停滞の最大の原因」と確信し、トレーニングの質を底上げすることを目的にOVLDを開発した。 「記録がないと、気づかないうちに2〜3か月同じ重量でトレーニングを続け、身体の変化も停滞してしまいます。シンプルだから続く。続けるから強くなる。皆さまの成長と理想の身体づくりのお役に立てれば嬉しいです。」 — 佐藤正悟（IFBB Pro） ———————————————— ユーザーの声 ———————————————— 「シンプルで使いやすい！こういうのを探してた！」 「手書き派からアプリへ。ストレスフリーで記録でき、弱点や成長がとても分かりやすくなりました」 「筋トレ始めたばかりだけど、記録するだけで毎回の目標ができてモチベーションが上がる」 「細かすぎるやつは面倒でサボっちゃう。必要最低限が揃っていて最高！」 まずは今日のトレーニングを1回、記録してみてください。 その1回が、あなたの成長の起点になります。 今すぐダウンロードして、記録を始めましょう。

リクエストの多かったCSVダウンロード機能（Gold 限定機能）をリリースいたしました！ リクエストいただいた皆さま、ありがとうございました。