Nutrient Logger - 栄養記録

Nutrient Loggerは、食べ物に本当は何が入っているのかを知りたい人のための、オフラインファーストの栄養トラッカーです。カロリーとマクロ栄養素だけでなく、体に必要なビタミン・ミネラル・アミノ酸をまるごと記録できます。 クラウド型のトラッカーと違い、あなたの食事記録が端末の外に出ることはありません。アカウント不要、クラウドなし、広告なし。マクロ中心のアプリと違い、1回の記録ごとに80種類以上の栄養素を分析するので、本格的な欠乏になる前に不足に気づけます。 主な機能： * 最初からあなた仕様に 食事のスタイル（バランス型、プラントベース、ケト／低糖質、カーニボア、ペスカタリアン）と、いちばん気になること（エネルギー、骨や関節の健康など）を選ぶだけ。Nutrient Loggerが、あなたに不足しやすい栄養素を栄養タブの上位に並べ替えるので、大事なものが真っ先に目に入ります。回答は設定からいつでも変更できます。 * 詳細な栄養素の内訳 タンパク質や食物繊維からマグネシウム、ビタミンB12まで、マクロ・ミクロ両方の栄養素の1日の摂取量を確認。気になる栄養素を選んで並べ替え、グループごとに何件まで表示するかも決められるので、自分の目標に合った栄養タブを作れます。 * バーコードスキャナー 市販食品のバーコードをスキャンするだけで栄養データを即取得。認識できないバーコードでも、手動検索やカスタム食品の追加で記録を止めません。 * 充実の食品データベース 生鮮食材から市販品まで数万件の食品から検索して、食事を正確に記録。スマート検索があなたの意図を理解し、目当ての食品をすぐに見つけます。 * なんでも記録 バーコードスキャン、データベース検索、オリジナル食品の追加に対応。よく食べる食事を保存しておけば、次回はさらに素早く記録できます。 * パーソナライズされた目標 カロリー・マクロ・微量栄養素の目標を自分で設定するか、年齢と性別に基づく推奨量を利用できます。カロリー・マクロ・水分のトレンドグラフと各栄養素の記録で、進捗を確認しながらバランスを保てます。 * 水分トラッキング ワンタップで水分を記録し、アニメーションのトラッカーが1日の目標に向かって満ちていくのを楽しめます。7日間・30日間の水分トレンドも確認できます（プレミアム）。 * 体組成の記録と目標（プレミアム） 体重・体脂肪率・BMI・ウエストから、気になる項目を選んで記録。目標と期限を設定すると、必要なペースの計算、推移の予測、BMR/TDEEに基づくカロリー目標の設定まで行います。 * ストリークと実績 毎日の記録ストリークと週間の体組成ストリークを積み上げ、節目ごとにお祝い。最長ストリークや記録日数の合計などはプロフィールで確認できます。 * 栄養素トレンドグラフ（プレミアム） どの栄養素でも、7日間・30日間の摂取量の変化をグラフで確認。パターンの発見、継続の確認、目標との比較に役立ちます。 * 週間欠乏インサイト（プレミアム） 不足しがちな栄養素を週1回のダイジェストでお知らせ。不足を補うのに役立つ食品も提案します。 * Appleヘルスケア連携（プレミアム） 毎日のカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・水分をヘルスケアに自動書き込み。体重データをヘルスケアから読み込んで、すべてを一か所にまとめられます。 * CSVエクスポート（プレミアム） 任意の期間の食事記録を栄養データ付きで書き出し。医師や管理栄養士との共有に最適です。 * 記録しながら学ぶ それぞれの栄養素が体にどう働き、健康になぜ大切なのかを学べます。 Nutrient Loggerは、栄養に真剣に向き合うすべての人にぴったりです。特定の食事法を実践中の方も、栄養不足が気になる方も、自分の健康にちょっと興味がある方も。カロリーの先へ進んで、食事を本当に理解しましょう。 * Apple利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ *

• 新機能：初期設定であなたの食事スタイルと目標に合わせてダッシュボードを調整します • 初期設定中にサンプルの1日を表示。記録を始める前に、自分のダッシュボードの姿がわかります • すでにご利用中の方も、栄養設定からいつでも食事スタイルと重視する点を設定できます • 各グループが「もっと見る」の前に表示する栄養素の数を選べるようになりました • 食事と週間の栄養チェックがダッシュボードの上のほうに移動しました • 初回起動時に発生することがあったクラッシュを修正